Milyen játékot készíthetünk a tojáshéjból?

A tojás az étkezésünk szerves része, a fő alapanyagaink egyike a konyhában. Önállóan is fogyasztjuk, s ily módon történő elkészítésére már rengeteg variáns áll rendelkezésünkre. A tojáshéjat is fel lehet használni. Az állattartók általában az állatok táplálékának vitaminnal történő dúsítására használták régen. A megszárított és porrá zúzott tojáshéj rengeteg kalciumot tartalmaz. A tojáshéjat viszont kreatív módon is felhasználhatjuk. Most az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan alakul ki a terhességi cukorbetegség?

Terhesség során felléphet cukorbetegség, mely nem genetikai elváltozás okozta probléma, hanem azért jön létre, mert az inzulint termelő ß-sejteket nyomja a kisbaba. Jellemző, hogy nem a terhesség korai szakaszában jön elő, hanem inkább a második és harmadik trimeszterben teljesedik ki. Szigorú diétával, viszont kezelhető. Ezen fellépő elváltozás, sajnos meglehetősen nagy zavart okoz az anyagcserében, mégpedig a szénhidrát-anyagcserében, mely káros lehet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit együnk reggelire?

Van egy régi szólás elődeinktől, ami úgy szól: reggelizz úgy mint egy király! Régóta tudják már hogy egyik legfontosabb étkezésünk a reggeli. Ébredés után a vércukorszint nagyon alacsony, ami kihat a teljesítményünkre. Sokan nem reggeliznek mert nincs rá idő, vagy úgy gondolják hogy egy kávé elég energiát biztosít ahhoz hogy dinamikusan kezdjük a napot, hatása pedig akár ebédig is kitart. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan fessünk hajat hennával?

A henna nagyon egészséges, mint természetes hajfesték. A házilag elkészített hennapaszta összes összetevőjét ismerjük, tehát tisztában lehetünk vele, pontosan mi kerül a hajunkra, és ezzel végül is a szervezetünkbe. A legalapvetőbb szükséglet hozzá egy megbízható hennapor forrás. Hennát Magyarországon is lehet kapni, többféle kiszerelésben is, mint 5, 10, 25, 50 dekagrammos csomagok, tehát könnyen választhatunk a hajhosszúságnak megfelelő mennyiséget. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen a jó befektetés?

A jó befektetés olyan, hogy -ha lehet- évenként megduplázódjon a befektetett pénzünk. Persze erre kicsi az esélyünk, de azért vannak kecsegtető verziók a befektetési palettán. Bankba szerintem nem nagyon érdemes befektetni, mert olyan kicsi a kamat, hogy akár a párnába is dughatnánk a pénzt. Természetesen ha jó pár millióval rendelkezünk, akkor banki befektetésről is lehet szó, ha meg tudunk állapodni …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen természetes ránctalanító olajokat ismerünk?

Télen a bőr táplálása sokkal fontosabb, mint az év más időszakában, hiszen ilyenkor könnyedén kipirosodik, kiszárad, vagy épp megvastagodik a bőrünk. Szerencsére azonban vannak olyan természetes olajok, amelyek olcsón beszerezhetők, és nemcsak táplálják, hanem hidratálják is a bőrünket. Az első ilyen a –manapság sok arckrémben egyébként is benne lévő – argánolaj, melyet pluszban is használhatunk, hiszen rendkívül jó ránctalanító a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért rosszabb a kedvünk télen?

Általánosságban elmondható, hogy télen többször van rosszkedvünk, többször vagyunk levertek, mint a nyári hónapokban. A tél sokak számára egy nyomasztó évszak, hideg van, sötét van és semmi jó nincs benne. Tény, hogy télen sokkal hamarabb besötétedik ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy minél kevesebb a fény, annál rosszkedvűbbnek kell lennünk. Otthonunkban teremtsünk egy olyan meleg, barátságos légkört, amelyben biztonságban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogy szilveszterezzünk kisgyerekkel?

A legegyszerűbb módja, ha a gyereket rábízzuk a nagyszülőkre, vagy fogadunk mellé egy bébiszittert jó pénzért. Persze ezek is megoldások, de nem biztos, hogy nekünk illetve a gyereknek ez jó lesz. Ha elmegyünk szórakozni és rábízzuk valakire a csemetét, könnyen előfordulhat, hogy mégsem fogjuk olyan jól érezni magunkat, mert folyamatosan azon aggodalmaskodunk, hogy vajon minden rendben van-e vele. Ez természetes. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen alapanyagokat használjunk olaszos ételekhez?

Az olaszos ételek két legfontosabb alapanyaga a tészta és a paradicsom. Ezeket kombináljuk húsfélékkel és fűszerekkel. Alapjában véve az olaszos ételek nagy részét elkészíthetjük otthon is, akár szinte házilag előállított alapanyagokkal. Vessünk sok típusú paradicsommagot. Legyen közöttük apró, a díszítésre, nagyobb a darabos paradicsomot igénylő ételekhez, sok levet tartalmazó a ketchuphoz és házi paradicsomszószhoz, és lémentes, kemény húsú a töltött …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készíthetünk élesztős krumplipogácsát?

A pogácsa mindenki kedvenc rágcsálnivalója, legyen bármilyen napszak, ezt az egyszerűen elkészíthető finomságot bármikor szívesen fogyasztjuk. Körülbelül 45 darab elkészítéséhez nem kell sok minden, csak 50 dekagramm burgonya, 5 dekagramm élesztő, 50 dekagramm liszt, 2 tojássárgája, 25 dekagramm margarin, és egy plusz tojás, majd a pogik megkenéséhez. A burgonyás pogácsa elkészítéséhez először hámozzuk meg a krumplit, mossuk meg, majd megfőzzük …

Érdekel a cikk folytatása? »