London látnivalói

London. Az Egyesült Királyság fővárosa, a maga nyolcmillió lelkével az Európai Unió legnagyobb lélekszámú városa. Igazi, nyüzsgő metropolisz. Bámulatosan keveredik egymással a régi és az új, a hagyomány és az újítás. A várost évente több tízmillió turista látogatja, nem véletlenül. Lenyűgöző építményei, múzeumai, galériái és szórakozóhelyei magukkal ragadják az odalátogatókat. Íme, néhány látnivaló, melyet szinte kötelező megnéznünk, ha ott járunk. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit együnk fogyókúra alatt?

Az elhízás nem csak korunk betegsége, mint oly sokszor olvashatjuk, halljuk. Civilizációnk története során mindig voltak kövérebbek, akik jó részt a mértéktelen evés, és mozgás szegény életmódjuk miatt elhízottak. De a hízásra való hajlam, a genetika, a betegségek-mint például a pajzsmirigy megbetegedés- is okozhatnak elhízást. Ha meghíztunk se vágjunk bele ész nélkül mindenféle fogyókúrába, némelyektől ugyanis inkább meghízunk a kúra …

Érdekel a cikk folytatása? »

Alma: olcsó, finom, egészséges

Világszerte több mint húszezer almafajta létezik, de az európai piacok 70%-át négy típus fedi le. Az alma nagyobb mennyiségben való termesztését a rómaiak vezették be, ez egy nemesítő eljárással, a növények oltásával vált lehetővé a számukra. Eredetileg Ázsiából származik, valószínűleg a Kaukázus és a Himalája vidékéről. A VI. század óta Közép-Európában tudatosan termesztik az almát, a XVI. század óta nagyobb …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szatmár kincsei – Kölcse

Magyarország legkeletibb szegletében, az Erdőháton található Kölcse. A magyar-ukrán határtól körülbelül 10 kilométerre fekszik, az Öreg-Túr „védő karjaiban”. A Szatmári-síkság egyik legrégebbi településéről van szó, s ezt alátámasztják a neolit kori és bronzkori leletek, melyeket határában találtak a régészek. A Túr folyó és az Eszteró – mint a Túr mellékága -, kiemelkedésére építették, s ez szerepet játszott mindannyiszor abban, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire ügyeljünk a nyers étrenddel kapcsolatban?

Egyre többen választják az alternatív étkezési stílusokat: például a nyers kosztot, a vegán, vegetáriánus, vagy paleolit életmódot. A nyers étkezés szabályai rendkívül egyszerűek: kizárólag olyan élelmiszereket fogyasztunk, melyek nem estek át hőkezelésen. Ez a fajta táplálkozási módszer valamennyivel korlátozza az ételek választékát, mivel bizonyos élelmiszereket azonban semmiképpen sem ehetünk nyers formában. A különféle húsokat mindenképpen kerülnünk kell. A nyers hal …

Érdekel a cikk folytatása? »

Szemhéjfestés: milyen típusú szemhéjárnyékolók léteznek?

Púder-, krém-, vagy ásványianyag-alapú szemhéjfestékek: elsősorban a konzisztenciában van különbség közöttük. Aki szemhéjárnyékolót szeretne vásárolni, nehéz döntés előtt áll: nemcsak a különféle színek nehezítik meg a választást, hanem a különböző textúrájú kozmetikumok is fejtörést okozhatnak. A leggyakrabban használt, legnépszerűbb változat a púderes szemhéjárnyékoló. A kompakt szemhéjpúderek a legelterjedtebbek. Választhatunk a csillogó, csillámló, matt, és fénylő variációk közül. A szemhéjpúderek általában …

Érdekel a cikk folytatása? »

St Veit Glan

A Glan-völgyben található St Veit Glan városa, egy olyan kis település, amely a Wörthi tó vidékéhez tartozik. A kisvároshoz található legközelebbi település Kleinbuch. St Veit Glan városa egyébként a történelmi jelentőségű kastélyokról, épületromokról, és az itt megrendezésre kerülő fesztiválokról híres. A helyi szálláshelyekről mindenhol nagyon pozitív véleményt olvashatunk, és az is mellettük említhető meg, hogy már online is foglalhatunk szobát …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire jó az étkezési napló?

Előbb-utóbb mindenki életében eljön az a pont, amikor elhatározza: “Elég volt”, “Változtatnom kell”, “Fogynom kell”, “Ez nem mehet így tovább”, stb. Ilyenkor az emberek többsége kinéz valamilyen éppen aktuális divatos diétát és jó esetben félig-meddig végigcsinálja. Megvan a sikerélmény, lemegy pár kiló, majd visszatér a jól megszokott kerékvágásba és lassan visszakúsznak a leadott kilók. Szerencsére ma már sokan rájöttek, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mogyorós morzsa

Hozzávalók: A tésztához: 50 dkg liszt 1 csomag sütőpor 15 dkg zsír, vagy margarin 25 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 2 db tojás 4-5 evőkanál tej A töltelékhez: 12 dkg porcukor 12 dkg darált, pörkölt mogyoró 2 tojás 2 kanál zsemlemorzsa reszelt citromhéj A tetejére: 5 dkg mogyoró durvára darabolva 1 db tojás Elkészítés menete: 1. A sütőt melegítsük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyás

Napjainkban az elhízott emberek száma jelentősen megnőtt. Az egész világon nagyon sokan szenvednek a túlsúly miatt, arról nem beszélve, hogy milyen sok betegséggel együtt jár, ha túl súlyban szenvedünk. Nagyon sokféle fogyókúrát hallani, vannak különböző étrend kiegészítő kapszulák is, úgynevezett csodaszerek, amik azt hirdetik, hogy szinte csoda történt. Csak be kell kapni egy-két szem kapszulát, és máris lefogyunk tőle, nem …

Érdekel a cikk folytatása? »