Milyen hatása lehet egy jó ötletnek?

Legyenek bátrak. Tervezzenek, hisz egy jó ötlet feldobja hangulatukat, irányt változtat az életükön. Sajnos sokszor esnek abba a hibába, hogy leragadnak. Nincs bátorságuk ötleteiket az emberek elé tárni, megvalósítani. Pedig felszínre hozhatja vele álmait, vágyait egy jobb jövő érdekében. Nem kell a fellegekben keresni, itt a földön is létre tudja hozni. Ha nincs elég pénz a megvalósításhoz, kezdje egy anyagiaktól …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hová érdemes utazni, ha hósapkát szeretnénk látni? – Törökország- Ararát – Hegye

Kelet-Törökországban, Irán és Örményország határán, 5165 méter magasságban hófedte hegy döfi át a fellegeket. Agri dagi, amelyet a Bibliából Ararát hegyként ismerünk. Elegáns gúla alakjával hirtelen emelkedik ki a poros, egyenetlen fennsíkból. Az örök hó övezetéig nyúlik az óriás hegy koronája, „a vakítóan ezüst sapka” Melyen a hagyomány szerint egykor Noé bárkája megfeneklett. Az itt élő örmények és perzsák századokon …

Érdekel a cikk folytatása? »

Győzd le a megfázást!

Ahogy a levelek elkezdenek hullani, úgy kerülnek elő a meleg holmik és ezzel egy időben egyre többen köhögnek és fújják az orrukat. Sajnos a megfázásos időszak gyakorlatilag szeptember végétől áprilisig tart és addig bárki beszedheti a vírusokat. A betegségek esetén különösen igaz, hogy könnyebb megelőzni, mint kezelni. Azt szokták javasolni, hogy influenzajárvány idején kerüljük a tömeget és az olyan zárt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért éppen Saint Tropez?

Elragadó türkizkék tenger, festői partvonal, lankás dombok, fenyő- és tölgyfák sora, aranyszínű homokos tengerpart. St. Tropez- a divatos üdülőváros Dél-Franciaországban, kötelező ünnepek helyszíne, és a nemzetközi sztárok nyaralóhelye. A környéken számos villa szolgál a hírességek lakhelyéül, de a bankárok és üzletemberek is ide jönnek pihenni. Sétán során könnyen belebotlunk pár hírességbe: Naomi Campbell, George Armani vagy Kate Moss is szívesen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan fogyjunk kis változtatásokkal életvitelünkben?

Fogyni sokan szeretnénk, számok oka lehet annak, miért nem vágunk bele egy drasztikusabb fogyókúrába. De néha nem is kell belevágni, elég, ha életünk apró változtatásokat iktatunk be. Meglepődve tapasztalhatjuk, hogy egy hónap elteltével fogyni fogunk, pedig meg sem erőltettük magunkat. Ébredjünk picit korábban, fél egy órával a megszokottnál, ezzel nem csak plusz energiát használunk fel, hanem arra is marad időnk, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az L-karnitin káros lehet a szívre

Az L-karnitintartalmú, állítólagos zsírégető hatással rendelkező készítmények a sportolók, és a fogyni vágyók körében is népszerűek. Az L-karnitin aminosavkötés természetes forrásai a vörös húsok. A legújabb kutatási eredmények szerint azonban a zsírégető hatású összetevőnek hátrányai is vannak: az L-karnitin túlzásba vitt fogyasztása veszélyeztetheti a szív, és a keringési rendszer egészségét. A vörös húsokban található L-karnitin fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében: …

Érdekel a cikk folytatása? »

Vaníliás kifli

Ez a sütemény maga a félórás csoda. Csupán ennyi ideig tart az elkészítése, ám ezután ennyi sem kell, és üres lesz minden tányér. Roppant egyszerű megcsinálni és nem érdemes spórolni az összetevőkön. Jobb, ha vajat használunk margarin helyett és lehetőség szerint igazi vaníliát – vagy annak kivonatát. Az eredmény garantáltan csodás lesz ! Akár az ünnepek előtt egy héttel is …

Érdekel a cikk folytatása? »

Peru fővárosa, Lima

Peru Dél-Amerikában található ország, melynek fővárosa, a 8 millió fős lakosságú Lima, amely az elmúlt időszakban hatalmas fejlődésen ment keresztül. Limában nagyok a társadalmi különbségek, azonban egy igazi, tipikus dél-amerikai városnak ismerhetjük meg. A városban több népszerű szálloda is található, de vannak olyan vendégházak is, ahol olcsóbban szállhatunk meg. A város legismertebb szállodája a Crowne Plaza Hotel Lima, de az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Samsung Galaxy Tab Active

A Samsung bejelentett egy új táblagépet az IFA 2014-es bemutatója után. Ez egy főleg üzletépítő célra kifejlesztett készülék. A tablet biztonsági rendszere a Security Enhanced (SE) Android-re épül. A készülék ütés és vízálló. Vastag, gumis borítást és keretet szereltek rá fel, így egy 1,2 méterről leesés sem tesz kárt benne. Nem kifejezetten átlagfelhasználók számára fejlesztették ki, sokkal inkább az üzleti …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan serkenthetjük az anyagcserét?

Először a rossz hír: az anyagcserét magában nem tudjuk szabályozni, gyorsítani vagy serkenteni azért, hogy gyorsabban szabaduljunk meg a kilóktól. Általában az anyagcsere szabályozása alatt nem a metabolikus folyamatokat értik a fogyókúrázók, hanem az alapanyagcserét – ez a szervezet nyugalmi energiaszükséglete -, vagy az emésztés gyorsítását. Ezek valószínűleg genetikailag meghatározottak: emiatt van az, hogy valaki sokkal többet ehet másoknál, mégsem …

Érdekel a cikk folytatása? »