Mi az az akné?

A kamaszkor velejárója a pattanások kialakulása. Vannak, akik ezt megússzák, de sokan szenvednek tőle. Ilyenkor vigasztaló lehet, hogy a serdülőkor elmulásával eltűnnek ezek a pöttyök is a bőrről. Egyes embereknél viszont még a harmincas években is jelen vannak a kellemetlen tünetek. Ezeket már aknénak nevezzük. Sok készítmény található erre a problémára, többségük már vény nélkül megóvásárólható a drogériákban. Vásárláskor keressük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk mécses tartót borosüvegből?

Napjainkban egyre felkapottabb, hogy dekorációs termékeket készítenek házilag az emberek a lakásuk olcsó, de kreatív és egyedi megoldásokkal, a legtöbben a borosüvegből készítenek különböző dísztárgyakat. Mi most egy mécses tartót fogunk készíteni a borosüvegből. Mire is van szükségünk az elkészítéséhez? Egy borosüvegre, egy madzagra, egy gyújtóra, vízre, csiszolópapírra, öntapadós papírra, festékszóróra. Ha mindezek megvannak, akkor kezdődhet a munka. A boros …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk diós kosárkákat?

Az ünnepek közeledtével a sok házi asszony azon gondolkozik, mit is lehetne sütni a karácsonyi forgatagban. A karácsonyi időben a dió az egyik legkelendőbb hozzávaló a süteményekhez. Az egyik süti ami aktuális az ünnepekre az a diós kosárkák, amely könnyen elkészíthető, gyorsan megvan illetve ami sok háziasszonynak fontos az hogy olcsó legyen. A tésztánkhoz ami szükséges az kb. 30 dkg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ismerjük fel a PCOs-t?

Nők körében sajnálatos módon nagyon elterjedt betegség a PCOs ,vagyis a Policisztás Ovárium Szindróma. Tünetei sokszor összekeverhetők más betegségekkel. Mivel hormonális betegségről beszélünk, érdemes az erre specializálódott orvos(ok) segítségét kérni, mint például nőgyógyász vagy endokrinológus. Sok nő inkább együtt él a kellemetlennek mondott tünetekkel,mintsem orvoshoz forduljon, amivel csak kárt okozhat magának.Mikor is kezdhetünk el gyanakodni ? Ha rendszertelen a menstruáció,túlzott …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan adjunk ételt ajándékba?

Ehető dolgokat ajándékozni egyáltalán nem kínos. Akkor sem szabad annak lennie, ha tényleg fontos a megajándékozott számára, hogy ennivalót kap, egyszerűen megfelelően kell csomagolni, átadni. Ehető dolgok esetében persze elsősorban édességekről szokott szó lenni. Nem ritkaság a lekvárok, csatnik, befőttek, savanyúságkülönlegességek, bonbonok, mézes diók ajándékozása. Ezekkel kapcsolatban rengeteg receptet találhatunk a neten, és egyben csomagolási tippeket is. Az alapja mindig …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan alkalmazzuk az autogén tréninget?

Az autogén tréning az önlazítás folyamata. Látszólag passzív dolog, ám belül élénk figyelmed kíséri a test működési fázisait. Olyan gyakorlatokat jelent, melyek helyes végzésével megtanulod befolyásolni tested működését, megtanulsz ellazulni olyankor is, amikor a külső körülmények nem éppen erre adnak okot. Ez azért lényeges, mert a feszültség elsősorban az izmokra, azok feszességére hat. A feszes izmok pedig elzárják az utat …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen színűre fessük a körmünk ősszel?

Habár a nyáron a kedvenc színek a neon különböző árnyalatai voltak, most az ősz beköszöntével, és az egyre közelgő téllel már érdemes ezeket lecserélni, és helyettük új árnyalatokat választani. Most jól mutatnak a meleg, földszínek, és az egyszínű köröm sem ciki, sőt. Hogyha mindenáron szeretnénk valami mintát belevinni, akkor pedig a legegyszerűbb, egyvonalas mintákon gondolkodjunk. Ősszel biztosan nem fogunk mellé …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ápoljuk a hajunkat?

A nőknél központi kérdés a haj kinézete és állapota, azonban manapság már a férfiak nagy százaléka is jelentős figyelmet fordít hajuk ápoltságára. Mindkét nemnél megfelelő törődére van szüksége a fejbőrnek és a hajkoronának, azonban a nők még kiemeltebb figyelmet érdemelnek ezen a téren. A nők haja sokkal dominánsabb szerepet tölt be a kinézetükben és a mindennapi életükben, a vonzerejükhöz nagyban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az a Down-szindróma?

Bizonyára mindannyian találkoztunk már olyan gyerekkel, aki Down-szindrómában szenvedett. Már ez a “valamiben szenvedni” kifejezés sem helytálló a Downnal rendelkező gyerekekre, hiszen ők nem szenvednek ettől nem jár fájdalommal vagy szenvedéssel. A Down-szindróma egy veleszületett kromoszóma-rendellenesség, méghozzá a 21. kromoszóma mutációja, amelyet mostanra a terhesség során viszonylag jó arányban lehet kiszűrni különböző genetikai vizsgálatokkal. A Down-szindróma a nevét egy brit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Min változtassunk, hogy egészségesebbek lehessünk?

Sokfelől hallja az ember nap, mint nap, hogy mit tegyen, vagy éppen ne tegyen, hogy egészségesebbé váljon. Egy idő után belefáradunk az igyekezetbe, hogy hol ezt, hol azt a módszert próbáljuk ki. Néhány hétköznapi változtatással tényleg jobb formába kerülhetünk. 1. Az ember jobban tud összpontosítani, ha elég folyadékkal látja el szervezetét. A legjobb folyadék erre a víz, hiszen nincs kalóriája. …

Érdekel a cikk folytatása? »