Kezdőlap » Divat és szépség » Mit tehetünk a feszes bőrért?

Mit tehetünk a feszes bőrért?

A bőr feszességéért nagy részben a genetikánk felelős. A természet rendkívül egyenlőtlenül járt el ezzel kapcsolatban – gondolhatnánk sokan. Az újságokban megjelenő modellek feszes bőre azonban gyakran csak a grafikai utómunkának köszönhető. Léteznek viszont olyan trükkök, amelyekkel megőrizhetjük bőrünk feszességét, illetve feszesebbé tehetjük a kötőszöveteket.

Bőrünk egy lélegző, élő szerv. A feszes, cellulitisztől mentes bőr előfeltétele a megfelelő vérellátás: serkenti az anyagcserét, és a szövetekben található lerakódások, salakanyagok eltávolítását. A friss levegő, a masszázs, és a testmozgás egyaránt serkenti a vérkeringést, így segít a bőr feszesítésében. Már kisebb mennyiségű mozgás is elegendő: válasszuk a lift helyett a lépcsőt, vagy menjünk el egyet sétálni – bőrünk hálás lesz érte. Hetente egyszer, vagy kétszer végzett erősítő, vagy állóképességi edzéssel még többet tehetünk a feszes bőrért.

A megfelelően ápolt bőr feszesebbnek, és attraktívabbnak hat: ez az arcra, és a testre egyaránt érvényes. Fontos a rendszeres krémezés, a kényesebb területeken akár cellulitisz elleni termékekkel. Ezek ugyan nem tesznek csodát, nem tüntetik el a narancsbőrt, azonban ápolják a bőr felső rétegét, ami így feszesebb látványt nyújt.

A kötőszövet egészsége szempontjából a kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos. Az elegendő folyadékbevitel segít abban, hogy karcsúak maradjunk, és a bőrt is feszesebbé teszi. A gyümölcsök, és a zöldségek szebbé tesznek: biztosítják a fontos tápanyagokat a bőr számára. A kávé, és a cukor fogyasztását lehetőleg korlátozzuk: “eltömítik” a szöveteket, így negatívan hatnak a bőr feszességére.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

A hajfestés

Manapság már nem csak azok festetik a hajukat, akik megőszülnek, hanem a fiatalok körében is …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük