Kezdőlap » Egészséges életmód » Miről árulkodik a hajunk?

Miről árulkodik a hajunk?

A nők legtöbbje soha nincs megelégedve a hajával. Ha egyenes, akkor miért nem göndör, ha rövid , akkor miért nem hosszú, vagy ha barna akkor miért nem szőke és fordítva. Azért, hogy más legyen mindent meg is tesznek, festetik, göndörítik, vasalják és ennek következtében tönkre is teszik. Viszont egy töredezett, korpás, fakó haj más bajokról is árulkodhat. A hajnak is fontos a megfelelő tápanyag, víz, vitamin. Ha a szervezet nem jut elegendő ásványi anyaghoz, vitaminhoz azt a hajhagymáktól is elvonja.

Ez vezethet hajhulláshoz, ugyanakkor más betegség is állhat a háttérben. Általában belső gyulladás, mint például mandula, gyomor, nyirokcsomó, pajzsmirigy probléma, keringési zavar vagy vérszegénység. Ugyanilyen hatással lehet a stressz vagy hirtelen elkezdett fogyókúra is. Ilyenkor figyeljünk oda a táplálkozásra, igyunk meg naponta legalább két liter vizet, kerüljük a zsíros ételeket és fogyasszunk sok vitamint, lehetőleg természetes forrásból. Vezessük le a stresszt testmozgással, vagy relaxációval.
A stressz következtében nagyon zsírosodhat is a hajunk. Ilyenkor a faggyúmirigyet behálózó idegszálak állandó pumpáló mozgása fokozza a zsírtermelődést.
Ez hajunk állapotán azonnal meglátszik. Viszont a helytelen táplálkozás, zsíros ételek is kiválthatják, sőt még örökletes is lehet. A gyakori hajmosás semmiképp nem tesz jót, mivel épp a faggyútermelést fokozza. Fontos a szervezet belső hidratálása, vitamin és nyomelembevitel. Segíthet még a mogyoró, brokkoli, mazsola és petrezselyem fogyasztása is.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Hogyan védekezzünk a hidegfront ellen?

Kevés olyan ember van, aki szeretné a hideget, és a vele járó kellemetlenséget. Szervezetünk sem …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük