Kezdőlap » Egészséges életmód » Mire jó a fokhagyma?

Mire jó a fokhagyma?

Mára gyógynövényként szinte az egyik legfontosabb termék. Gyógyszertárakban, gyógynövény boltokban kapszula formájában is megvásárolható. Ha viszont boltban vesszük válogathatunk a különböző megjelenési formái közül : a hagyományos növény, a fűszerpor, a fokhagymás konyhasó, sőt még olajat is készítenek belőle. Természetesen sokan termesztik otthon a kertjükben is. A fokhagyma leve kiválóan alkalmas az elfertőzések megelőzésében. Zsírt éget, méregtelenít, a menstruációs görcsöket is oldja. Szénhidrátot, fehérjét, enzimeket és fontos ásványi anyagokat tartalmaz. Például: B1, B6, C – és K – vitamint, valamint szelént és Káliumot. A bélrendszer fertőtlenítésére kiválóan alkalmas.

A nők körében legelterjedtebb gombás fertőzésre a Candidiázis gomba elpusztításában is hatékonyan lehet alkalmazni. Fontos tudni erről a növényről még, hogy a lerakodott zsírt a vérben képes feloldani. Csökkenti a vér koleszterin szintjét. Elhízás ellen is kiválóan alkalmas. Otthonunkban még házilag elkészített fogyasztószert is készíthetünk belőle. Mi is kell hozzá? 300 gramm megtisztított fokhagyma, tiszta alkohol 90-95% – os legyen. Elkészítése igen egyszerű, a fokhagymát össze kell zúzni, az alkoholt ráöntjük, ebből is 300 gramm mennyiség kell. Ezt egy jól zárható éthordóba vagy üvegbe tedd bele és pihentesd 10 napig. 10 nap után át kell szűrni ezt a masszát ruhán, sűrű szitán vagy akár egy harisnyán, a lényeg hogy a sűrűjéből ne kerüljön bele. Az átszűrt levet két napig még állni kell hagyni. Ezután lehet alkalmazni fél dl tejben feloldva. Étkezés előtt kell meginni reggeli, ebéd és vacsora. 10 napig kell alkalmazni minden étkezésnél egy cseppel többet kell tenni a tejbe. Így 1 nap, reggeli 1 csepp, ebéd 2 csepp, vacsora 3 csepp. 2 nap, reggeli 4 csepp, ebéd 5 csepp, vacsora 6 csepp és így tovább kell növelni a cseppek számát az ötödik napig, utána csökkenteni kell míg a tizedik napra már csak 1 cseppet kell használni vacsorához. Természetesen, mint minden fogyókúránál itt is fontos szempont a helyes étkezés, orvosunk véleményét kikérni a kúra elkezdése előtt.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Természetes stresszoldás

Számtalan stressz ér minket nap-mint nap, mi magunk sokat tehetünk a kiegyensúlyozott életünkért. A szabályok, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük