Kezdőlap » Fogyókúra » Hogyan tudunk egészséges fogyókúrás italt italt készíteni almából és fahéjból?

Hogyan tudunk egészséges fogyókúrás italt italt készíteni almából és fahéjból?

Gyakori kérdés, mit is kéne ennünk és innunk ahhoz, hogy sikeresen tudjunk leadni a testsúlyunkból, emellett pedig fontos szempont még, hogy adott étel vagy ital lehetőleg finom legyen, könnyen és olcsón beszerezhető alapanyagokból elő tudjuk állítani. Mindezt megkaphatjuk egy nagyon egyszerű módszer segítségével.

Nem lesz semmi másra szükségünk ,csupán egy darab almára, két rúd fahéjra, és egy (de lehet másfél vagy két liter is ízlés szerint) vízre. Fontos, hogy tisztított vizet használjunk. Az almát egyszerűen vágjuk fel, lehetőleg vékony héjakra, majd tegyük a vízbe. Ügyeljünk arra, milyen ízű almát választunk, mivel a kész ital ennek függvényében lesz savanykásabb vagy épp édesebb. Mikor ezzel megvagyunk, tegyük a fahéjakat is a vízbe. A fahéjrudakat ne helyettesítsük őrült fahéjjal, nem fogjuk megkapni a kívánt hatást. Az italt egy napra hűtőben kell tárolnunk, ez bőven elég idő ahhoz, hogy az ízek kellemesen összeérjenek. Ezután bátran fogyaszthatjuk.

Az így kapott ital több szempontból is hasznos a számunkra. Először is teljes mértékben egészséges alapanyagokból készül, semmiféle hozzáadott tartósítószert vagy cukrot nem igényel. Meleg időben kifejezetten jól tud esni a hűsítő hatása, de akár télen is fogyaszthatjuk felmelegítés után. Pillanatok alatt elkészíthető, semmiféle tapasztalatot vagy nagy gyakorlatot nem igényel, emellett akár fogyáshoz is alkalmazható. Az almában lévő rostok serkentik az emésztést, így elősegítik a testsúly csökkenését. Bármikor, és bármilyen korosztály által fogyasztható, fogyasztható, könnyedén elkészíthető, ízletes ital.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Fogyókúra: fontosak a realisztikus célok

Ahhoz, hogy a diéta során sikerrel járjunk, megszabaduljunk a felesleges kilóktól, fontos, hogy elérhető célokat …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük