Kezdőlap » Betegségek » Hogyan kezelhetjük az allergiás náthát gyógyszer nélkül?

Hogyan kezelhetjük az allergiás náthát gyógyszer nélkül?

A pollenallergia napjainkban egyre több ember életét keseríti meg – kortól (és persze nemtől) függetlenül. Ennek oka az immunrendszer elégtelen működése, és a helytelen táplálkozás: sok zsír, liszt, cukor, tejtermékek és gyümölcslevek fogyasztása. A rossz emésztés és felszívódás következtében a vérben és a nyirokrendszerben felhalmozódott mérgek túlzott nyálkaelválasztást okozhatnak, amik kiválasztódhatnak a test különböző részein: az orrjáratokban, a hörgőkben, a tüdőben. Az allergiás nátha kezelésénél nagyon fontos, hogy minél jobban erősítsük az immunrendszert. Ha lehetséges, próbáljuk meg kiküszöbölni az életmódunkból eredő munkahelyi vagy emberi kapcsolatainkban gyökerező stresszt.

A táplálkozásunkat tekintve korlátozzuk a finomított cukor, liszt, a tejtermékek és a hideg, nyers ételek – nyers gyümölcsök, gyümölcslevek, saláták – fogyasztását. Ezek ugyanis általában csökkentik a szervezet anyagcseréjét, tovább rontják az emésztést és a felszívódást, és a tünetek fokozódását válthatják ki. Jó hatásúak lehetnek az emésztést segítő gyógynövényeink; meleg, élénkítő szerek a gyömbér, a bors, a kurkuma, a római köménymag, a koriandermag és a fokhagyma, vagy az ezen fűszerek felhasználásával készített fűszerkeverék, mellyel az indiai curry-hez hasonlóan fűszerezhetjük ételeinket. Gyors segítségként használhatunk egy kávéskanálnyi reszelt tormát, amit addig rágcsáljunk, amíg erős, csípős íze teljesen fel nem szívódik. Mindezeken túlmenően pedig remek homeopátiás készítményeket lehet ma már kapni allergiás náthára is – de azt, hogy végül is melyik tüneti szert válasszuk, legjobb, ha hozzáértő szakemberre bízzuk.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen betegségek állhatnak a szokatlanul sűrű hasfájás mögött?

Szinte az a legsűrűbben előforduló fájdalom, amit nagyon sok minden kiválthat, nem minden esetben betegség …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük