Kezdőlap » Tag Archives: vendégváró falatok

Tag Archives: vendégváró falatok

Lila humusz

A humusz mindenhez illik, érdemes mindig tartani belőle otthon. Szendvicsekbe, pitához kiváló kence, de feldobja a rizses és zöldséges ételeket is. A csicseriborsó pedig nagyon egészséges, tele van vassal, rostokkal, káliummal, B1-vitaminnal. A keményítőben gazdag és tömör állagú csicseriborsó a mediterrán konyha alappillére. Egy tálka humusz: 250 g főtt csicseriborsó (lehet konzerv is) 4 evőkanál a csicseriborsó levéből 1 gerezd …

Érdekel a cikk folytatása? »