Kezdőlap » Tag Archives: vádligörcs

Tag Archives: vádligörcs

A vádligörcs: hogy alakul ki, és mit tehetünk ellene?

A sokaknál előforduló vádligörcs okai általában ártalmatlanok. A sporttevékenység során kialakuló izomgörcs oka a magnéziumhiány. Az intenzív testmozgás izzadást okoz, ezáltal nem csak folyadékot, hanem ásványi anyagokat, például magnéziumot is veszítünk – ha nem pótoljuk a veszteséget, hiányjelenségek, például izomgörcsök alakulhatnak ki. Ugyanez történhet akkor is, ha nem iszunk eleget, vagy különféle emésztőrendszeri betegségek (hasmenés, hányás) esetén. A terhesség alatti …

Érdekel a cikk folytatása? »