Kezdőlap » Tag Archives: szépség (page 14)

Tag Archives: szépség

Az alkohol öregíti a bőrt

Az életkor előrehaladtával bőrünkön előbb, vagy utóbb megmutatkoznak az öredegés jelei: ráncok, rugalmatlan, száraz bőr, pigmentfoltok. A folyamat már a huszadik és a harmincadik életév között elkezdődik, noha ekkor még a jelek szabad szemmel nem láthatóak. Egyes faktorokat, melyek a bőr öregedését meghatározzák, nem tudunk befolyásolni. A gének, és a hormonok is fontos szerepet játszanak abban, hogy gyorsan, vagy lassabban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Valóban fiatalít a papaya?

A papaja Közép-Amerikából származik, a 20-22 celsius-fokos melegben érzi jól magát, különösen, ha kellően párás a levegő. Kesernyés ízű, mégis nagyon édes, zöldessárga gyümölcs. Ha a magjaitól megszabadítjuk a mangóra emlékeztető ízű gyümölcshús könnyedén kanalazható. Az alakjukra vigyázóknak és fogyókúrázóknak ajánlott, mert magas a C-vitamin tartalma és alacsony a kalória-szintje. Ez a gyümölcs felépítése miatt van, hiszen a papaja 80%-a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Természetes szépség saját készítésű natúrkozmetikumokkal

A boltokban kapható natúrkozmetikumok helyett akár házilag is elkészíthetjük a teljesen természetes szépségápolás kellékeit. Mindössze kreativitásra, és egy kevés időre van szükség. Ha saját magunk készítjük a kozmetikumokat, garantáltan természetes, adalékanyagoktól mentes termékeket kapunk. Az összetevőket egyéni szükségleteink szerint választhatjuk ki. A bolti natúrkozmetikumokkal több okból is érdemes vigyázni. Mivel a kifejezés nem számít védjegynek, bármilyen termékre ráírhatják: a natúrkozmetikumként …

Érdekel a cikk folytatása? »

Aminosavak: segíthetnek meggátolni a bőr öregedését?

Az aminosavak fiatalító hatással vannak a bőrünkre. Ha az étrendünk megfelelő mennyiségben tartalmazza őket – elsősorban kreatint, és glutamint -, azzal meggátolhatjuk a bőr idő előtti öregedését. A szervezetünknek húszféle aminosavra van szüksége. Ezek két csoportra oszthatók: kilenc aminosavat a testünk maga is képes előállítani, a többi tizenegy úgynevezett esszenciális aminosav, melyet a táplálkozással kell bevinnünk. A kreatin például a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Q10-koenzim: valóban hatékony az anti-aging csodaszer?

Az anti-aging kozmetikumok piacán a Q10-koenzimnek igazi csodatévő hatást tulajdonítanak – mennyire megalapozottak az ezzel kapcsolatos állítások? Vitathatatlan, hogy a Q10 fontos szerepet játszik az anyagcsere megfelelő működésében. A sejtek energiaellátásához szükség rá, és az immunrendszert is erősíti. Manapság azonban az anti-aging krémek csomagolásán is egyre gyakrabban szerepel a neve az összetevők között. Antioxidáns tulajdonságának köszönhetően a Q10-koenzim segíti a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Megfelelő bőr-, és hajápolás edzés előtt, és után is

A száraz bőr ápolása a téli hónapokban különös figyelmet igényel. Azonban a zsíros bőr sem feltétlenül előnyös: a sportolók bőrét az edzés, az izzadás is megterheli. Hogyan ápoljuk a bőrt edzés előtt, és után? Ami a bőrt kívülről védi, azaz a zsírréteg, ha túl vastag, gátolhatja a bőr légzését, eltömítheti a pórusokat. Edzőtermi súlyzós edzésnél, vagy spinningnél a bőr a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az egészség szépít

A szépséghez részben a gyomrunkon keresztül vezet az út. Az egészséges táplálkozás jelentősen befolyásolja az öregedési folyamatokat, többek között a bőr feszességére, rugalmasságára is hatással van. Számos élelmiszer öregedésgátló (anti-aging) hatású. A málna, és az áfonya nemcsak értékes élelmi rostokat, hanem fontos ásványi anyagokat is tartalmaznak: káliumot, magnéziumot, illetve vasat. A C-vitamin, a karotin, és a myrtillin vérképző hatásúak, és …

Érdekel a cikk folytatása? »

A sör hajápoló hatása

A legtöbben nem erről az oldaláról ismerik, azonban a sör a hajápolásban is alkalmazható. Az alkoholos, szénsavas ital táplálja, és ragyogóvá teszi a hajat. Egy sörös hajmosás is elegendő hozzá, hogy a hajkoronánk dúsabbá, selymesebbé váljon. A hajmosáshoz azok a sörök ideálisak, amelyek nagyobb mennyiségben tartalmaznak malátát. A malátában, és a komlóban található proteinek segítenek a sérült haj regenerációjában. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Száraz kéz: mit tehetünk ellene?

A téli hónapokban a bőrünk a hideg kinti, és a száraz beltéri levegő miatt hamarabb kiszárad. A kézfej bőre kevesebb faggyúmirigyet tartalmaz, így hajlamosabb a kiszáradásra. A kézhát bőre alatt nem található zsírréteg, így ez a rész különösen érzékeny. A kezeknek tehát extra ápolásra van szüksége a hideg napokon. Az általános testápoló krémek helyett használjunk speciális kézkrémeket: ezek olyan összetevőket …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kinőnek újból a kihullott szempillák?

Újranőnek a szempillák? Jogos a kérdés, mivel a szempillák kihullását, vagy kitépődését aligha kerülhetjük el. A sűrű, szép szempilla sok ember számára a szépségideál része. Újranőnek-e a szempillák, ha véletlenül kitépjük őket, esetleg letörnek, vagy kihullanak? A kérdés nemcsak a szépségünk szempontjából fontos, hiszen a pillák védik a szemünket a szennyeződésektől, portól, és egyéb káros környezeti tényezőktől, ezáltal fontos funkciót …

Érdekel a cikk folytatása? »