Kezdőlap » Tag Archives: sportteljesítmény

Tag Archives: sportteljesítmény

Vitaminok, és ásványi anyagok: mikrotápanyagok a teljesítőképességért

A sportolók az edzés, illetve a versenyek során nagy mértékben igénybe veszik szervezetüket, és anyagcsere-folyamataik is felgyorsulnak. A vitamin-, és ásványianyag-szükségletük ezért magasabb, mint azoké, akik kevesebb testmozgást végeznek. Figyelniük kell a megfelelő mennyiségű vitamin, magnézium, kalcium, és számos egyéb mikrotápanyag bevitelére. Az étrendkiegészítő készítmények, tabletták megoldást jelenthetnek a megfelelő tápanyagbevitel biztosítására. A mikrotápanyagok nemcsak az optimális teljesítőképesség elérésében játszanak …

Érdekel a cikk folytatása? »