Kezdőlap » Tag Archives: passzívitás

Tag Archives: passzívitás

Mit tegyünk stresszhelyzetek ellen?

A stressz ma már jelen van világunkban, akár észrevesszük, akár nem. Jeleit viszont mindenképpen érzékeljük, akár magunkon, akár embertársainkon. Az ingerlékenység, türelmetlenség, ok nélküli agresszív viselkedés, meg nem értés, humorunk elvesztése és a testre gyakorolt egészségkárosító hatása mind – mind jellegzetes, jellemző tünetei. Ahhoz, hogy legyőzzük magunkban, mindenképp önkontrollra van szükségünk. Legalapvetőbb stresszoldónak számít a sportolás, vagy egyéb más testünket …

Érdekel a cikk folytatása? »