Kezdőlap » Tag Archives: méregtelenítés

Tag Archives: méregtelenítés

Hogyan méregtelenítsünk ?

A méregtelenítés leginkább a téli időszak után lesz aktuális, mert szervezetünknek, ez az időszak nem tesz túl jót, így ez után érdemes újra feltöltődni vitaminokkal, és megerősíteni a szervezetünket! A belső szerveinkre is ráfér egy alapos tisztítókúra, hogy újra megkönnyítsük szerveinknek a hasznos tápanyagok felszívódását. A kúra lényege, hogy minden terhet levegyünk pár napra a szervezetünkről, ezáltal megszabadulni a méreganyagoktól …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért jó a tisztítókúra?

A tisztító kúra után a méregtelenítés során a szervezet salakanyagoktól szabadul meg. A hatékony méregtelenítés következtében a felszaporodott méreg anyagok távoznak a szervezetből és következtében a táplálék feldolgozása hatékonyabb lesz, az immunrendszer erősebb ami az egész szervezetre hatással van. A salakanyagok kiválasztásában nagy szerepet játszanak szerveink, úgy mint a máj, a tüdő, a vese és a belek is. Ahhoz hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit érdemes tudni a lencséről?

A lencse nem mondható a legnépszerűbb ételnek, főleg a gyerekek körében , és a kinézete sem valami étvágygerjesztő, viszont a leggazdagabb szervezetünk számára. Sok minden szól mellette, főleg hogy tele van fehérjével, rosttal, foszforral és vassal, nem mellesleg olcsó és könnyen elkészíthető. Az egyiptomi sírkamrákban is találtak pépesített lencsét, tehát már akkor ismerték. Úgy tartották, hogy a gyerekek okosabbak és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segít a kökény?

Itt a kökényszezon, érdemes hát sétára indulni az erdőszéleken, irtásokon, vagy beszerezni egy adagot a piacokon, hiszen ez a fanyar, lédús, savas „apróság” olyan sok mindenre felhasználható! A rózsafélék családjába tartozó, Magyarországon is megtalálható, tüskés szárú cserje, melynek kékesfekete termése és szép fehér virága is gyógyhatású. Népies nevei: boronafa, kökönye, ekeakadály, kökényszilva, tövisfa. Latin neve: prunus spinosa. Virágait szárítva és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan méregteleníthetünk keserűsóval?

A gyógyszertárakban kapható magnézium-szulfát, népszerűbb nevén keserűsó hatékony és nem mellesleg olcsó eszköze lehet szervezetünk méregtelenítésének. Régen széles körben használták tisztítókúrákhoz és a bélműködés helyreállítására hashajtó és méregtelenítő hatása miatt. A kémiai hashajtókkal szemben a keserűsó természetes úton segít lendületbe hozni az emésztést. Belsőleg alkalmazva segít megszabadítani a szervezetet a felgyülemlett méreganyagoktól. Hatása hasonlatos a keserűvizekéhez, mivel ezeknek egyik fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan lúgosítsuk szervezetünket?

Manapság a legtöbben nem étkezünk kiegyensúlyozottan, étrendünkben túl nagy arányban kapnak helyet a savasító hatású élelmiszerek, úgy, mint a húsok, a sajtok, a szénhidrátok és az édességek. A kávé, a tea és a magas cukortartalmú szénsavas üdítők szintén károsak ebből a szempontból. Ezek mellett alapvetően fontos lenne kellő mennyiségű zöldséget fogyasztani, melyek segítenek abban, hogy szervezetünk, pontosabban a vérünk az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan méregtelenítsünk házilag?

Az évek alatt felhalmozódott méreg anyagokat módszeresen ki kell tisztítani a szervezetből, vannak betegségek, amikhez hozzávezethet. Több salaktalanítás közül választhatunk, de a legfontosabb a sok folyadék bevitel. Amit nem csak méregtelenítés folyamán tarthatunk be, hanem mindennapossá is tehetjük. Még ajánlatos a sok zöldség és gyümölcs is, amik nem csak tele vannak fontos vitaminokkal és nyomelemekkel, de vértisztító hatásuk is van. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire figyeljen a fogyókúrázó?

Sajnálatos általánossággá vált, hogy a médiában szereplő egyénekhez viszonyítják magukat az emberek. Érdemes leülni és végiggondolni, hogy miért akar az egyén fogyókúrába kezdeni. Ha a válasz az, hogy nem tetszem magamnak, nem tetszem a férjemnek, nem jön rám a tíz évvel ezelőtti ruhám, akkor más a probléma. Akkor van értelme belekezdeni, ha séta, vagy lépcsőzés közben fullad vagy a testmagasság …

Érdekel a cikk folytatása? »

Méregtelenítés dinnyével

A nyár különösen alkalmas a méregtelenítésre, a testben felgyülemlő mérgek eltávolítására. A friss érett gyümölcsök és zöldségek nagy választéka, miatt a méregtelenítő kúra is változatos lehet. Az idény gyümölcsök közül a dinnye kiváló a méregtelenítésre, mivel 95 százaléka víz, így ideális akár fogyókúrához is. A dinnyében különösen sok a C-vitamin, ami erősíti az immunrendszert. A színes dinnyehúsban sok a karotin, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan védjük a vesénket?

A vesék a szervezetünk méregtelenítéséért felelősek, és ezzel létfontosságú funkciót töltenek be. Ha a családban előfordult vesebetegség, különös figyelmet kell fordítanunk a vesék védelmére. A problémák megelőzéséért egészséges életmóddal sokat sokkal tehetünk. A legfontosabb irányelvek ezzel kapcsolatban: Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, az egészséges táplálkozás. Az alkoholfogyasztást mérsékeljük, vagy egyáltalán ne fogyasszunk alkoholt. Ne dohányozzunk. Tegyünk a túlsúly és a …

Érdekel a cikk folytatása? »