Kezdőlap » Tag Archives: kismamatorna

Tag Archives: kismamatorna

Milyen mozgások végezhetők kismamaként?

Míg régen a kismamák számára a pihenés volt előírva, addig ma az orvosok mind egyetértenek abban, hogy a terhesség alatti torna kifejezetten jó hatással van a kismamára és a magzatra egyaránt. A test áldott állapotban törvényszerűen megváltozik: hirtelen nagymértékben megnő a testsúly, ami az ízületeket nagyon megviseli. Viszont kellő odafigyeléssel, a megfelelő mozgással a bekövetkező fájdalom csökkenthető, vagy teljesen megszűntethető. …

Érdekel a cikk folytatása? »