Kezdőlap » Tag Archives: joghurt

Tag Archives: joghurt

Zabpelyhes – citromhabos torta

Finom, nyári desszert azoknak, akik a savanykásabb ízeket kedvelik, vagy csak szeretik, ha az édesség is egészségesebb alapanyagokból készül. Hozzávalók a tésztához: 5 dkg zabpehely 15 dkg liszt 12 dkg margarin vagy vaj 8 dkg barna cukor 3 tojás sárgája Hozzávalók a citromhabhoz: 1 citrom reszelt héja és leve 3 dl tejszín 1 kis doboz joghurt 1 dkg zselatin fix …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsük el az istenek eledelét

Kicharee, más néven az istenek eledele. Egy-két csésze zöld mungóbabot és barna rizst áztassunk be 8-12 órára kétszeres mennyiségű vízbe, majd főzzük meg. Egy nagy serpenyőben olvasszunk meg egy -két evőkanál ghee-t (bivalytejből készült tisztított vajat) és pároljunk meg rajta egy-egy kávéskanál egész és egy-egy kávéskanál őrölt római köménymagot és koriandermagot, egy csipet tengeri sót és egy evőkanál kurkumát. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ápolhatjuk arcbőrünket joghurttal?

Talán sokan nem is gondolnák, hogy az egyik kedvenc ételük, a joghurt tökéletes arcápoló lehet, hiszen bármely bőrtípusra alkalmazható, és ráadásul rendkívül olcsó is! A joghurttal nemcsak ápolhatjuk, hanem meg is tisztíthatjuk az arcbőrünket, hiszen ez a tejtermék nyugtató hatású, mivel magas a tejsav-, és a víztartalma is. Sokan csak zsíros, és pattanásos bőrre javasolják a joghurtos pakolást, azonban száraz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk egészséges és tápláló salátákat?

A salátakészítésnek három fő módszere van, de ebből manapság nálunk inkább csak kettőt szoktak használni, és bár a salátafogyasztás elősegítheti a fogyókúránkat, nem csak ott érdemes kihasználni az előnyeit. Az egyik lehetőség valamilyen sűrű szósz készítése a zöldségekhez. Ezt, ha nincs szükség a kalóriákkal való spórolásra, akár még majonézzel vagy tartárral is készíthetjük, ilyen például a krumplisaláta és a kukoricasaláta. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk otthon joghurtot?

A joghurt már régóta elterjedt édesség a világon. Számos márkát ismerünk, számos ízvilága létezik, tehát rengeteg variációját megtalálhatjuk a boltokban. Azonban az elmúlt években gyakran lehetett hallani pletykákat arról, hogy az eddig egészségesnek hitt joghurtban nem épp a gyümölcs adja a színét, vagy épp a címkén szereplő gyümölcs sem található meg benne… Ezek után mindenki kételkedve figyelgethette a polcokat, kissé …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hullócsillag süti

Hozzávalók: 30 dkg liszt 2 tojás 2 dl joghurt 15 dkg cukor 1 csomag sütőpor 1 csomag vaníliás cukor 1 dl étolaj ½ dl rum 1 kiskanál kakaópor 40 dkg: ízlés szerinti aszalt gyümölcs, csokoládé darabok, dió, mandula, kókuszreszelék, mogyoró és ami még kéznél van. :) Elkészítés menete: Vágjuk apró darabokra a vegyes hozzávalókat először, ezután locsoljuk rá a rumot. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tanácsok joghurtos arcmaszk készítéséhez

A joghurt amellett, hogy egészséges élelmiszer, kiváló házi gyógymódot jelent bőrirritáció ellen. A joghurtos arcmaszkok az elkészítés módjától, és a többi összetevőtől függően sokoldalúan, különböző bőrproblémák ellen felhasználhatóak. A joghurtpakolás többek között zsíros bőr esetén is segítséget jelenthet, és az igénybe vett bőrt újra puhává, selymessé teszi. Rendkívül gyorsan, egyszerűen összeállíthatjuk: kis szerencsével a hozzávalókat a hűtőben is megtaláljuk. Kényeztető …

Érdekel a cikk folytatása? »

Készítsünk házilag narancsbőr elleni peelinget!

A narancsbőr elleni házi peelinghez bármelyik szupermarketben megtalálhatjuk a szükséges hozzávalókat. A kezelés ugyan nem tünteti el a kellemetlen gödröcskéket a bőrről, azonban segíthet a gyenge kötőszövet feszesítésében, erősítésében. Az anti-cellulitisz program fontos részeit képezik a sport, és az egészséges táplálkozás: a peelingek, és a narancsbőr elleni különféle krémek csak kiegészítő kezelésként szolgálnak. A házi készítésű peelinghez több recept is …

Érdekel a cikk folytatása? »