Kezdőlap » Tag Archives: hozzátáplálás

Tag Archives: hozzátáplálás

Hozzátáplálás: És mikortól adjunk tejtermékeket?

Nehéz helyzetben vannak azok a szülők, akik tudatosan és megfelelő informálódva szeretnék gyermeküket bevezetni az étkezés világába, hiszen rengeteg információ kering az interneten és szóbeszéd útján a megfelelő hozzátáplálásról. Különösen így van ez a tejtermékek esetében. Mikortól adjunk tejtermékeket kisgyermekünknek? Adjunk-e egyáltalán neki és milyet? Erre a kérdéskörre szeretnék a továbbiakban választ adni. Azt azonban már az elején leszögezném, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

BLW, az igény szerinti hozzátáplálás

Ma már hivatalos neve is van, hajdanán talán ösztönnek neveztük… Hivatalos ajánlásokkal nem rendelkezik, mégis egyre több követője van az Igény Szerinti Hozzátáplálásnak, angol rövidítéssel a BLW-nek (Baby Led Weaning). A módszer lényege valóban az ösztönökön alapszik, és nagyon egyszerű: a babát körülbelül 6 hónapos kora után elkezdik szilárd ételekkel kínálgatni, az evés a saját tempójában és mértékével zajlik. Természetesen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hozzátáplálás-avagy mit, mikor, hogyan egyen a gyerek?

Előre leszögezném a cikk írója nem gyerekorvos, nem védőnő, sem semmilyen szaki, csak egy Anyuka, aki már átvészelte a hozzátáplálás első nehézségeit. Ezért “A kockázatok és mellékhatások tekintetében kérdezze meg gyermekorvosát, védőnőjét!” Talán sokaknak ismerős lehet az a szituáció, amikor bármilyen gyermekkel kapcsolatos kérdésünkre, homlokegyenest más válaszokat kapunk a védőnőtől, a gyerekorvostól, az Anyukánktól, Anyósunktól, de még a szomszéd bácsitól …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hozzátáplálás 6 hónapos kortól

A hozzátáplálást, az új ízek bevezetését 6 hónapos kortól érdemes elkezdeni, amikor a baba szervezete készen áll a szilárd ételek megemésztésére. Fél éves kor után már jócskán megnő a baba vitamin szükséglete, például a vas, C-vagy D vitamin igénye, amit az anyatej már nem tud teljesen pótolni. A hozzátáplálást érdemes akkor megkezdeni, amikor a baba már érdeklődik az étel iránt, …

Érdekel a cikk folytatása? »

8-9 hónapos baba

Egyre aktívabb, kinyílik előtte a világ, már ebben a korban a babák nagy része elkezd mászni, így helye változtatása miatt teljesen új távlatok nyílnak meg előtte. Ebben a korban az étvágya már megcsappanhat, mivel a világ felfedezése sokkal jobban izgatja. A fogacskák megjelenése is csökkentheti a baba étvágyát, nyűgös lesz, hőemelkedése lehet. Mivel megjelennek a fogak, már rág, ehet pl …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan etessük a csecsemőt szoptatás alatt és után?

Természetesen, a védőnőt és az orvost, minden évben új információ átadására kötelezik ebben a témakörben, ezért az itt leírtak, “csak” lehetőségnek, ötletnek minősülnek. 8-10 hetes koráig az újszülött csak anyatejet kapjon. Amennyiben ez nem megoldható, akkor tápszert. Egy hónapig tartó folyamat a gyümölcs és zöldség levekhez való szoktatás. A délutáni szoptatások között érdemes alkalmazni, mert később ez az etetés kimarad …

Érdekel a cikk folytatása? »

Baba: A féléves kor

Tudatosság és mozgása egy újabb fejezethez érkezik el. Mostanra szinte minden érdekli, még az is, aminek nem kéne. Nevetgél, gőgicsél, próbálgatja a hangját. Kúszik-mászik, elbűvölik saját képességei. Kezét már nagyon ügyesen tudja használni. Megfog, elenged, felemeli a szájához, elkezd rágcsálni dolgokat, eldobja, ami nem érdekli, és másik játékot keres. Az eldob és újat keres mozdulatot gyakran ismétli meg. Ugyan minden …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mikor kezdhetjük a hozzátáplálást?

Elérkezik egy növekedési ugrás, amikor 3-4 napon át több szoptatással vagy tápszerrel sem tudjuk kielégíteni a baba igényeit, ekkorra már minimális segítséggel meg tud ülni, irányítja a fejét, tud fogni és a szilárd étel elfogyasztásához szükséges száj- és nyelvmozgás is megjelenik. Ilyenkor 5-7 hónapos a gyermekünk és a jeleket látva biztosak lehetünk benne, hogy elérkezett az idő a hozzátáplálás megkezdéséhez. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A glutén és a hozzátáplálás

Hozzátáplálás során fontos kérdés a glutén tartalmú ételek kínálása. A kutatások szerint mind a túl korai (6. hónap előtti), mind a túl késői (7. hónapot követő) bevezetés növeli a cöliákia (gluténérzékenység) kialakulásának kockázatát. Ezért célszerű az első ízek bevezetését követően megkezdeni a glutén tartalmú élelmiszerek kínálást: a búzát, az árpát, a rozst és a zabot, ezek keresztezett származékait és a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Születésnapi torta babáknak

A várva várt első születésnap nagy fejtörést okozhat a szigorú hozzátáplálási elveket valló szülők számára. A népszerű gasztroblogger, Havas Dóra a Születéstől születésnapig című kötetében több megoldást kínál az érdeklődők számára. A hagyományos tortákkal szemben ez a recept amellett, hogy babakompatibilis, még a felnőttek számára is élvezettel fogyasztható. Így alábbi tojás-, hozzáadott cukor- és tejtermékmentes torta nagyszerű alternatívát nyújthat az …

Érdekel a cikk folytatása? »