Kezdőlap » Tag Archives: hozzátáplálás

Tag Archives: hozzátáplálás

BLW, az igény szerinti hozzátáplálás

Ma már hivatalos neve is van, hajdanán talán ösztönnek neveztük… Hivatalos ajánlásokkal nem rendelkezik, mégis egyre több követője van az Igény Szerinti Hozzátáplálásnak, angol rövidítéssel a BLW-nek (Baby Led Weaning). A módszer lényege valóban az ösztönökön alapszik, és nagyon egyszerű: a babát körülbelül 6 hónapos kora után elkezdik szilárd ételekkel kínálgatni, az evés a saját tempójában és mértékével zajlik. Természetesen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hozzátáplálás-avagy mit, mikor, hogyan egyen a gyerek?

Előre leszögezném a cikk írója nem gyerekorvos, nem védőnő, sem semmilyen szaki, csak egy Anyuka, aki már átvészelte a hozzátáplálás első nehézségeit. Ezért “A kockázatok és mellékhatások tekintetében kérdezze meg gyermekorvosát, védőnőjét!” Talán sokaknak ismerős lehet az a szituáció, amikor bármilyen gyermekkel kapcsolatos kérdésünkre, homlokegyenest más válaszokat kapunk a védőnőtől, a gyerekorvostól, az Anyukánktól, Anyósunktól, de még a szomszéd bácsitól …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hozzátáplálás 6 hónapos kortól

A hozzátáplálást, az új ízek bevezetését 6 hónapos kortól érdemes elkezdeni, amikor a baba szervezete készen áll a szilárd ételek megemésztésére. Fél éves kor után már jócskán megnő a baba vitamin szükséglete, például a vas, C-vagy D vitamin igénye, amit az anyatej már nem tud teljesen pótolni. A hozzátáplálást érdemes akkor megkezdeni, amikor a baba már érdeklődik az étel iránt, …

Érdekel a cikk folytatása? »

8-9 hónapos baba

Egyre aktívabb, kinyílik előtte a világ, már ebben a korban a babák nagy része elkezd mászni, így helye változtatása miatt teljesen új távlatok nyílnak meg előtte. Ebben a korban az étvágya már megcsappanhat, mivel a világ felfedezése sokkal jobban izgatja. A fogacskák megjelenése is csökkentheti a baba étvágyát, nyűgös lesz, hőemelkedése lehet. Mivel megjelennek a fogak, már rág, ehet pl …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan etessük a csecsemőt szoptatás alatt és után?

Természetesen, a védőnőt és az orvost, minden évben új információ átadására kötelezik ebben a témakörben, ezért az itt leírtak, “csak” lehetőségnek, ötletnek minősülnek. 8-10 hetes koráig az újszülött csak anyatejet kapjon. Amennyiben ez nem megoldható, akkor tápszert. Egy hónapig tartó folyamat a gyümölcs és zöldség levekhez való szoktatás. A délutáni szoptatások között érdemes alkalmazni, mert később ez az etetés kimarad …

Érdekel a cikk folytatása? »

Baba: A féléves kor

Tudatosság és mozgása egy újabb fejezethez érkezik el. Mostanra szinte minden érdekli, még az is, aminek nem kéne. Nevetgél, gőgicsél, próbálgatja a hangját. Kúszik-mászik, elbűvölik saját képességei. Kezét már nagyon ügyesen tudja használni. Megfog, elenged, felemeli a szájához, elkezd rágcsálni dolgokat, eldobja, ami nem érdekli, és másik játékot keres. Az eldob és újat keres mozdulatot gyakran ismétli meg. Ugyan minden …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mikor kezdhetjük a hozzátáplálást?

Elérkezik egy növekedési ugrás, amikor 3-4 napon át több szoptatással vagy tápszerrel sem tudjuk kielégíteni a baba igényeit, ekkorra már minimális segítséggel meg tud ülni, irányítja a fejét, tud fogni és a szilárd étel elfogyasztásához szükséges száj- és nyelvmozgás is megjelenik. Ilyenkor 5-7 hónapos a gyermekünk és a jeleket látva biztosak lehetünk benne, hogy elérkezett az idő a hozzátáplálás megkezdéséhez. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A glutén és a hozzátáplálás

Hozzátáplálás során fontos kérdés a glutén tartalmú ételek kínálása. A kutatások szerint mind a túl korai (6. hónap előtti), mind a túl késői (7. hónapot követő) bevezetés növeli a cöliákia (gluténérzékenység) kialakulásának kockázatát. Ezért célszerű az első ízek bevezetését követően megkezdeni a glutén tartalmú élelmiszerek kínálást: a búzát, az árpát, a rozst és a zabot, ezek keresztezett származékait és a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Születésnapi torta babáknak

A várva várt első születésnap nagy fejtörést okozhat a szigorú hozzátáplálási elveket valló szülők számára. A népszerű gasztroblogger, Havas Dóra a Születéstől születésnapig című kötetében több megoldást kínál az érdeklődők számára. A hagyományos tortákkal szemben ez a recept amellett, hogy babakompatibilis, még a felnőttek számára is élvezettel fogyasztható. Így alábbi tojás-, hozzáadott cukor- és tejtermékmentes torta nagyszerű alternatívát nyújthat az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az az igény szerinti hozzátáplálás?

Ideális esetben gyermekünk az első hat hónapban kizárólag anyatejes táplálást kap. Az első félévben nincs is másra szüksége a csecsemőknek (kivéve szükség esetén az anyatej pótló tápszert), éretlen emésztésük nem is lenne képes feldolgozni más tápanyagokat. Hat hónapos kortól kezdve azonban fokozatosan bevezethetjük az új ízeket. Általában ez pürék, pépek formájában történik meg, azonban lehetőségünk van az igény szerinti hozzátáplálás …

Érdekel a cikk folytatása? »