Kezdőlap » Tag Archives: hiba

Tag Archives: hiba

Milyen hibákat véthetünk az esküvői sminknél?

Az esküvő minden nő életében az a nap, amikor a legtökéletesebb szeretne lenni, ezért ilyenkor mindent megtesz azért, hogy úgy nézzen ki, ahogyan azt a legszebb álmaiban is elképzelte már. Ilyenkor a menyasszony rendszeresen jár kozmetikushoz, és persze felkeresi a sminkesét is, aki a nagy napon elkészíti majd az esküvői sminkjét. Mivel nagyon kevesen vállalják azt be hogy az esküvői …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen bakikat követhetünk el a gyermeknevelésben?

Kezdő, vagy rutinos anyukák is egyaránt beleeshetnek olykor egy-egy olyan nevelési hibába, melyről nem gondolnák hogy rosszat tesznek, ám mégis. A nevelési bakik között első általában az, amikor a szülő nem vonja bele a kisgyermeket a beszélgetésbe, mert úgy gondolja hogy még úgy sem érti azt amiről szó van, hiszen még kicsi hozzá. Azonban nem is sejtik, hogy ezzel a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Edzés után elkövetett, gyakori hibák

A rengeteg edzés ellenére az eredmény még mindig várat magára? Elképzelhető, hogy az edzés utáni helytelen szokásaink hibásak abban, hogy elmarad a siker. Munka után rögtön az edzőterembe, vagy futni vezet az útja, utána a levezetést kihagyva azonnal hazasiet? Az edzés utáni levezetésről, nyújtásról nem szabad lemondani. A megfelelő nyújtás segíti a regenerációt, és csökkenti a másnapi izomlázat. Egy megterhelő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyakori edzéshibák: mi okozhatja, ha elmarad az eredmény?

A sport egészséges – időnként azonban a látványos eredményekhez mégsem elegendő. Előfordulhat, hogy a rengeteg edzés sem vezet teljesítménynövekedéshez, vagy fogyáshoz: ennek több oka is lehet. A fizikai aktivitás mellett a táplálkozás is döntő szerepű abban, mennyire vagyunk fittek. A kiegyensúlyozatlan, helytelen étkezést a nagyobb mennyiségű sport sem tud helyrehozni. Ha túl sokat eszünk, az edzés során csak azokat a …

Érdekel a cikk folytatása? »