Kezdőlap » Tag Archives: egres

Tag Archives: egres

Az egres jótékony hatásai egészségünkre

Az egres joggal örvend jó hírnévnek, ami egészséges hatását illeti: számos értékes összetevő megtalálható benne. C-vitamintartalma rendkívül magas: már 150 gramm egressel fedezhetjük a napi szükségletet. A kis, zöld bogyós gyümölcs hosszan tartó jóllakottságérzetet okoz, ezt a kedvező tulajdonságát a benne lévő élelmi rostoknak köszönheti. A rostok ezenkívül segítik az emésztést, szerepet játszanak a bélműködés szabályozásában, és csökkentik a koleszterinszintet. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen jótékony hatásai vannak az egresnek?

A ribiszkefélék családjába tartozó egrest már a középkorban is termesztették, és elsősorban gyógynövényként használták. Több mint 5000 fajtáját ismerik a világon. Az egres szó a latin agrestisből származik, és mezeit, vadat jelent. A hivatalosan használt köszméte név szláv eredetű. Kevés gyümölcs elnevezése ennyire változatos: köszméte, pöszméte, piszke, püszke, büszke. Az egres több hatóanyagtartalma érett állapotában bontakozik ki igazán. Vitaminokban gazdag, …

Érdekel a cikk folytatása? »