Kezdőlap » Tag Archives: egészséges táplálkozás

Tag Archives: egészséges táplálkozás

Hogyan kezeljük a bélflóra panaszait?

A második leggyakoribb betegség az allergia után, az emésztési zavarok néven ismert tünetegyüttes. Az egész bélcsatornát érintő megbetegedés, tünetei a puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, vagy székrekedés. Az esetek túlnyomó többségében szervi elváltozás nem mutatható ki, kezelése éppen ezért a tünetek kezelésére irányul. A betegség kialakulását 3 tényezőre vezetik vissza. A Candida bélgomba túlzott elszaporodása az emésztőrendszerben, a túlterhelt immunrendszer és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Nem fogyókúra -Életmódváltás!

Az emberek gyakran ott követik el a legnagyobb hibát ha súlycsökkenést szeretnének elérni, hogy rögtön akarnak mindent! Türelmetlenül belevágnak egy diétába, lehetőleg olyanba, amely drasztikus változást ígér napokon belül. Szerencsétlenségükre találnak is ilyet, sőt, működni is látszik a dolog, de sajnos – és itt jön a szerencsétlenség – ezek azok a diéták, amelyek leginkább megviselik a szervezetet. Alapvető tápanyagok hiányoznak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan éljük a mindennapjainkat egészségesebben?

A 21. században igen nagy divattá vált, hogy az ember tudatos legyen, egészséges, fitt és energiával teli. Ezek fontos dolgok egészségünk hosszú távú megőrzésében és akár az öregedés lassításában is. Nyilvánvaló, hogy aki többet mozog, egészségesebben étkezik kevesebbet beteg. Nyilván nem lehet a betegségeket 100%-osan megelőzni, de tehetünk azért, hogy az orvost minél kevesebbszer és minél távolabbról lássuk. Az egészséges …

Érdekel a cikk folytatása? »