Kezdőlap » Tag Archives: dinnye

Tag Archives: dinnye

Miért egészséges a görögdinnye?

Akár görög-, akár sárgadinnye, rengeteg értékes anyagot tartalmaz. Káliumot, mely a sejtek vízháztartását szabályozza. Magnéziumot, mely fontos szerepet játszik a sejtek anyagcseréjében. Vasat, amely a szervezet oxigénellátásáért felelős. A dinnye nagyon gazdag C-vitaminban, amely nélkülözhetetlen a jó közérzetünk biztosításában. Forró nyári napokon remek szomjoltó, hiszen 95 százalékban vizet tartalmaz, így bármelyik üdítőitallal felveszi a versenyt, ha a szervezetünk egy élénkítő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit kell innunk?

Az ember a normális életkörülmények közepette naponta körülbelül 2-3 liter folyadékot kellene, hogy megigyon, persze ez- főképpen amikor dolgozunk- nem megy mindig könnyen. A folyadék- ami elsősorban csapvíz, ásványvíz, vagy valamilyen gyümölcslé legyen- nagyon fontos az ember vízháztartásának megtartása érdekében. A folyadék szerepet játszik többek között a vérünk hígításában, a bőr rugalmasságának megtartásában, a vese normális működése megőrzése érdekében. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Görögdinnye: egészséges frissítő a nyári melegben

Az egyiptomiak már 4000 évvel ezelőtt ismerték a görögdinnye frissítő hatását. A forró nyári napokon ma is a dinnye az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Kalóriatartalma rendkívül alacsony, mivel nagyrészt vízből áll. A gyümölcshúsban A-, és C-vitamin, illetve vas található. 100 gramm dinnye mindössze 24 kcal: fogyókúrázók számára a hizlaló jégkrémek, fagylaltok megfelelő alternatívája lehet. A dinnye magjait a legtöbben nem eszik …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mézédes görögdinnye

Így nyár közepén aktuális téma a görögdinnye. Tele vannak a piacok és az üzletek, kisebbek nagyobbak lehet válogatni. Ezt az édes zamatos gyümölcsöt az íze és a cukor tartalma miatt fogyasztjuk. A dinnye 95%-ban víz ezért a nyári melegben jó szomjoltó és behűtve jó hűsítő. Vesetisztító és vízhajtó, méregtelenítő hatással is rendelkezik. Vitamin és ásványi anyag tartalmát is érdemes megemlíteni. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sárgadinnyés gyümölcstorta

Hozzávalók: A tésztához: 30 dekagramm vaj, 10 evőkanál kristálycukor, 1 csomag vaníliás cukor, 5 tojás, 50 dekagramm liszt, 1 csomag sütőpor, 1 csipet só, 5 deciliter tejföl, 1 kisebb citrom reszelt héja, 1 evőkanál kakaópor, 1 evőkanál rum A vaníliakrémhez: 5 deciliter tej, fél rúd vanília, 20 dekagramm kristálycukor, 10 dekagramm liszt, 3 tojás Tetejére: 1 sárgadinnye, 3 evőkanál kristálycukor …

Érdekel a cikk folytatása? »