Kezdőlap » Tag Archives: diabétesz (page 3)

Tag Archives: diabétesz

Mi az inzulin?

Bizonyos ételek, mint például a burgonya, vagy a szárazbab keményítőket és összetett cukrot tartalmaznak. Ez az összetett cukor a bélből előzetes felbomlás után, egyszerű cukor formájában szívódik fel. A bélből felszívódó cukor nagyobbrészt a májon keresztül kerül a vérpályába és így jut a sejtekhez. A máj sok feladata közül az egyik legfontosabb a cukor raktározása és még inkább a szükségletnek …

Érdekel a cikk folytatása? »

A diabéteszes étrend irányelvei

A diabétesz (cukorbetegség) esetén elengedhetetlen az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás. Speciális diétás étrendre, vagy diabetikus élelmiszerekre az enyhébb esetekben nincs szükség. A túlsúllyal küszködő, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél azonban fontos, hogy megpróbáljanak megszabadulni néhány kilótól, és ne vegyenek magukhoz túlságosan sok kalóriát a táplálkozással. A normál testsúlyú cukorbetegek energiaigénye az egészséges emberek kalóriaszükségletének felel meg. A szénhidrátban gazdag és/vagy egyszeresen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan étkezzen a cukorbeteg?

A cukorbetegek étkezésére mindig nagy gondot kell fordítani. Az első és alapvető szempont az étrend egyénre szabott kalória- és szénhidráttartalma, ismernie kell az élelmiszerek szénhidrát-és kalóriatartalmát. Általában a szénhidrátmennyiséget zsemleegységekben adják meg, mert a zsemle szénhidráttartalma 30 gramm körül mozog, és eléggé állandó. Ez viszont nem jelenti azt, hogy a cukorbeteg csak zsemlét ehet, vagy hogy a zsemle ajánlott. Épp …

Érdekel a cikk folytatása? »

A cukorbetegség

A cukorbetegség, más néven a diabetes mellitus, a szervezet anyagcseréjének krónikus megbetegedése. A szénhidrát-anyagcsere zavara áll a középpontban, de ez a folyamat érinti a zsír- és a fehérje-anyagcserét is. A cukorbetegség alapvető oka az, hogy a hasnyálmirigy nem termel elég inzulin nevű hormont, vagy a szervezet érzéketlen az inzulinra. A sejtek nem képesek a glükóz felvételére inzulin hiányában, ezért szervezetünk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szoríthatjuk le a cukorbetegséget a teával

A tea, amely egészen Ceylon-szigetéről (a mai Srí Lanka) érkezett Európába, számos rajongót állított maga mellé, főleg a Brit lakosok a nagyfogyasztók kontinensünkön. A kávé mellett ez az egyik olyan ital, amit előszeretettel fogyasztunk, sőt az egészséges életmód hívői akár még a kávét is helyettesítik a fekete teával. Azonban nem csak koffeintartalma miatt érdemes nagy figyelmet fordítanunk rá. A tea …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segíthetünk a diabéteszes gyereknek?

A gyermekkori cukorbaj nagyon sokban hasonlít az inzulinnal kezelt fiatal felnőttek cukorbajához. Csaknem minden esetben robbanásszerűen alakul ki, és gyakorlatilag minden esetben inzulinkezelést igényel. A legnehezebb problémát a csecsemő- és bölcsődés korban kifejlődő cukorbaj képezi, ilyenkor ugyanis a kisgyermek még nem képes érzéseit, éhségét, rosszullétét megfelelően észlelni és jelezni. A cukorbeteg gyermek életrendje sokkal kevésbé rendszeres, mint a cukorbeteg felnőtteké. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A mediterrán étrend segíthet a cukorbetegség megelőzésében

A mediterrán konyha nemcsak finom, de egészséges is: védi a szívet, és csökkenti a cukorbetegség rizikóját. A mediterrán étrend egészséges, és friss élelmiszerekből áll. A mediterrán országokban vaj helyett általában olívaolajat, vagy egyéb növényi olajakat használnak, és naponta fogyasztanak zöldséget, gyümölcsöt. Hetente többször szerepelnek az étrendben a halak, illetve a tengeri állatok. Egy spanyol kutatás szerint a mediterrán étrend az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az üdítőitalok növelhetik a cukorbetegség rizikóját

A cukrozott, vagy egyéb édesítőszerrel ízesített üdítőitalok világszerte népszerűségnek örvendenek. Azonban, aki túl sokat fogyaszt belőlük, hosszú távon az egészségét is kockára teheti: egy kutatás szerint az üdítőitalok növelhetik a cukorbetegség rizikóját. Noha az egészséges életmód, a tudatos táplálkozás egyre elterjedtebbé válik, az édesített italok fogyasztása még mindig növekszik. Nem jelent újdonságot, hogy az üdítőitalok fogyasztása a mozgásszegény életmód mellett …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kóma

A kóma görög szó, jelentése “mély álom”. Az orvoslásban a kóma a tudatzavar egyik fajtája, mély öntudatlansággal járó állapot, amely akár napokig, hetekig is fennállhat. Ha az agyműködés valamilyen anyagcserezavar, mérgezés, fertőzés, oxigénhiány, vérzés vagy vérellátási zavar, daganat, sérülés során károsodik, a beteg mély, eszméletlen állapotba kerül, nem ébreszthető. Saját reflexei, érző reflexei nem válthatók ki, az ingerekre nem reagál, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Nassolnivalók cukorbetegek számára

Mindenki számára ismerős az érzés, amikor kedvünk lenne két étkezés között bekapni néhány falatot, hogy csillapítsuk éhségünket. A szupermarketek polcai tele vannak a különféle snack-ekkel, rágcsálnivalókkal, édességekkel, mint például a chips, és a csokoládé. Azonban ezek a termékek rövid távon belül meglátszhatnak az alakunkon. A cukorbetegek ezenkívül a vércukorszintjüket is nem kívánt mértékben megnövelhetik az egészségtelen nassolnivalókkal. Mik az egészséges, …

Érdekel a cikk folytatása? »