Kezdőlap » Tag Archives: cukorbetegség (page 3)

Tag Archives: cukorbetegség

Mi az inzulin?

Bizonyos ételek, mint például a burgonya, vagy a szárazbab keményítőket és összetett cukrot tartalmaznak. Ez az összetett cukor a bélből előzetes felbomlás után, egyszerű cukor formájában szívódik fel. A bélből felszívódó cukor nagyobbrészt a májon keresztül kerül a vérpályába és így jut a sejtekhez. A máj sok feladata közül az egyik legfontosabb a cukor raktározása és még inkább a szükségletnek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Cukorbetegség

Civilizált társadalmunk egyik fő betegsége a cukorbetegség. Amelynek két fő típusa van. A z 1-es típusú, amely általában gyermekkorban fejlődik ki, vagy már születéskor fennállt, de max. 35 éves koráig jöhet ki. A 2-es típusú az felnőtt korban jön elő, általában 35 fölött! A gyermekkori cukorbetegség anyagcsere betegség,abszolút nincs inzulin a szervezetben, mert nem termeli meg azt. Jellemző tünetei: gyakori …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség alakulhat ki az éjszaka dolgozóknál

Nem ritka dolog ma már, hogy éjjel is dolgozni kell az embernek, ami sajnos a szervezetre nézve hosszútávon nem előnyös. Sőt, jól meg kellene fontolni mindenkinek az egészsége érdekében, hogy vállal-e éjszakai munkát, illetve amennyiben a megélhetést más forrásból is tudná biztosítani, mindenképpen megérné megfontolni az éjjeli munkavállalást. Lehet, sokan nem is tudják, hogy hosszú távon mennyi féle egészségügyi probléma …

Érdekel a cikk folytatása? »

A diabéteszes étrend irányelvei

A diabétesz (cukorbetegség) esetén elengedhetetlen az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás. Speciális diétás étrendre, vagy diabetikus élelmiszerekre az enyhébb esetekben nincs szükség. A túlsúllyal küszködő, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél azonban fontos, hogy megpróbáljanak megszabadulni néhány kilótól, és ne vegyenek magukhoz túlságosan sok kalóriát a táplálkozással. A normál testsúlyú cukorbetegek energiaigénye az egészséges emberek kalóriaszükségletének felel meg. A szénhidrátban gazdag és/vagy egyszeresen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan étkezzen a cukorbeteg?

A cukorbetegek étkezésére mindig nagy gondot kell fordítani. Az első és alapvető szempont az étrend egyénre szabott kalória- és szénhidráttartalma, ismernie kell az élelmiszerek szénhidrát-és kalóriatartalmát. Általában a szénhidrátmennyiséget zsemleegységekben adják meg, mert a zsemle szénhidráttartalma 30 gramm körül mozog, és eléggé állandó. Ez viszont nem jelenti azt, hogy a cukorbeteg csak zsemlét ehet, vagy hogy a zsemle ajánlott. Épp …

Érdekel a cikk folytatása? »

A cukorbetegség

A cukorbetegség, más néven a diabetes mellitus, a szervezet anyagcseréjének krónikus megbetegedése. A szénhidrát-anyagcsere zavara áll a középpontban, de ez a folyamat érinti a zsír- és a fehérje-anyagcserét is. A cukorbetegség alapvető oka az, hogy a hasnyálmirigy nem termel elég inzulin nevű hormont, vagy a szervezet érzéketlen az inzulinra. A sejtek nem képesek a glükóz felvételére inzulin hiányában, ezért szervezetünk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szoríthatjuk le a cukorbetegséget a teával

A tea, amely egészen Ceylon-szigetéről (a mai Srí Lanka) érkezett Európába, számos rajongót állított maga mellé, főleg a Brit lakosok a nagyfogyasztók kontinensünkön. A kávé mellett ez az egyik olyan ital, amit előszeretettel fogyasztunk, sőt az egészséges életmód hívői akár még a kávét is helyettesítik a fekete teával. Azonban nem csak koffeintartalma miatt érdemes nagy figyelmet fordítanunk rá. A tea …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segíthetünk a diabéteszes gyereknek?

A gyermekkori cukorbaj nagyon sokban hasonlít az inzulinnal kezelt fiatal felnőttek cukorbajához. Csaknem minden esetben robbanásszerűen alakul ki, és gyakorlatilag minden esetben inzulinkezelést igényel. A legnehezebb problémát a csecsemő- és bölcsődés korban kifejlődő cukorbaj képezi, ilyenkor ugyanis a kisgyermek még nem képes érzéseit, éhségét, rosszullétét megfelelően észlelni és jelezni. A cukorbeteg gyermek életrendje sokkal kevésbé rendszeres, mint a cukorbeteg felnőtteké. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az üdítőitalok növelhetik a cukorbetegség rizikóját

A cukrozott, vagy egyéb édesítőszerrel ízesített üdítőitalok világszerte népszerűségnek örvendenek. Azonban, aki túl sokat fogyaszt belőlük, hosszú távon az egészségét is kockára teheti: egy kutatás szerint az üdítőitalok növelhetik a cukorbetegség rizikóját. Noha az egészséges életmód, a tudatos táplálkozás egyre elterjedtebbé válik, az édesített italok fogyasztása még mindig növekszik. Nem jelent újdonságot, hogy az üdítőitalok fogyasztása a mozgásszegény életmód mellett …

Érdekel a cikk folytatása? »

Nassolnivalók cukorbetegek számára

Mindenki számára ismerős az érzés, amikor kedvünk lenne két étkezés között bekapni néhány falatot, hogy csillapítsuk éhségünket. A szupermarketek polcai tele vannak a különféle snack-ekkel, rágcsálnivalókkal, édességekkel, mint például a chips, és a csokoládé. Azonban ezek a termékek rövid távon belül meglátszhatnak az alakunkon. A cukorbetegek ezenkívül a vércukorszintjüket is nem kívánt mértékben megnövelhetik az egészségtelen nassolnivalókkal. Mik az egészséges, …

Érdekel a cikk folytatása? »