Kezdőlap » Tag Archives: ananász

Tag Archives: ananász

Ananász, papapaya, almaecet az étrendben: hatásosak a zsírégető diéták?

Az úgynevezett zsírégető élelmiszereknek anyagcserét serkentő hatást tulajdonítanak. A zsírégető diéták hívei szerint csupán azzal, hogy bizonyos ételek gyakran szerepelnek étrendünkben, növelhetjük a szervezetünk kalóriafelhasználását, gyorsabban karcsúsodhatunk. Számtalan zsírégető diétás módszer létezik: például az ananászdiéta, a papayadiéta, és az almaecet-diéta is a névadó élelmiszerek feltételezett zsírégető hatásán alapul. Természetesen a fogyókúra során nemcsak ananászt, vagy papayát ír elő az étrend: …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan párosíthatjuk az ananászt hússal?

Karácsonykor megpróbál mindenki nagyot alkotni a konyhában. Ehhez kiváló ötlet ha olyan extrém ötletekkel próbálkozunk, amit eddig még soha nem tettünk, például, párosíthatunk húst gyümölccsel. Készíthetünk például ananászos húsgolyókat, néhány darab előételnek is kiválóan megfelel akár a karácsonyi időszakban, akár később, szilveszterkor is. Ehhez vegyünk elő egy és egy fél szikkadt zsemlét, és áztassuk be őket vízbe. Egy csomag snidlinget …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk ananászos csirkemellet?

Sok olyan házi asszony van aki mindig gondban van , vajon ma mit is főzzek ebédre, vagy vacsorára. Egy könnyű és gyors étvágygerjesztő receptet szeretnék megosztani mindenkivel aki szereti az édeskés ízeket. Az ananászos csirkemell egy kínai étel amelyet szívesen fogyasztanak az emberek. Elkészítése nagyon egyszerű és laktató étel, amelyet könnyen és olcsón el lehet készíteni. Egy kicsit magas kalória …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan virágoztassuk az ananászt?

Ha az ananász növényünk eléri a 20-30 leveles méretet, akkor neki lehet állni kísérletezni a virágoztatásával. Az ananász virágzását két dolog serkenti: az egyik az eddig megszokottnál egy picit alacsonyabb hőmérséklet, tehát a jelenlegi őszi időjárás kifejezetten hasznos lehet, hiszen a nyáron a kertben, teraszon, tűző napon tartott ananászok valóban hűvösebb környezetbe kerültek, még akkor is, ha ez egy fűtött …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan csíráztassuk az ananászt

Az ananász egy olyan egzotikus gyümölcs, amihez ma már nagyon könnyű hozzájutni, bármelyik hiperben megkapható, de gyakran még a sarki gyümölcsboltban is. A csíráztatásáról rengeteg infó van a neten, ezek általában arról szólnak, hogy az ananász levágott üstökét vízbe kell áztatni, és várni, amíg ki nem csírázik. Ki tudja, miért, az emberek általában azt várják egy vízbe áztatott növénydarabtól, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tejsavóval és ananásszal a salaktalanításért

A belső szerveinkben életünk során számos méreganyag gyűlik össze, és rakódik le. Különösen érintettek az emésztés folyamatában részt vevő szervek. A szervezet itt tárolja el azokat az anyagokat, melyeket nem képes felhasználni, vagy eltávolítani. A rendszeres salaktalanító kúrák hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a testünk megszabaduljon a méreganyagoktól. Segítségünkre lehet többek között a tejsavó, a tejipar egyik mellékterméke, mely a sajt előállításakor …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ananász: valóban segíthet a fogyókúrában?

Az ananász számtalan értékes vitamint tartalmaz, és közérzetjavító hatása is bizonyított. A diétában azonban nem jelent csodafegyvert. Az egzotikus gyümölcsben sokféle ásványi anyag, és nyomelem található: például kalcium, kálium, magnézium, vas, cink, és természetes jód. A jód növeli az agy teljesítőképességét, a cink segít a stressz káros hatásainak csökkentésében, a kalcium pedig idegeink erősítéséért felelős. A magnézium is nyugtató hatással …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ananászos túrós sütemény

Ananász helyett készíthetjük őszi-vagy sárgabarackkal is. Hozzávalók a piskótához: 6 tojás 6 csapott evőkanál liszt 6 púpos evőkanál porcukor a tepsi kikenéséhez vaj, liszt Hozzávalók a krémhez: 25 dkg tehéntúró 3 dl tejszín 1 zacskó habfixáló 2 doboz ananászkonzerv 1 citrom reszelt héja 1 doboz natúr joghurt ½ csomag étkezési zselatin porcukor Először készítsük el a piskótát. A tojásokat válasszuk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért fontosak az enzimek?

Az enzimek a szervezetünk számos anyagcsere-folyamatában szerepet játszanak, ezenkívül serkentik a gyógyulási folyamatokat, és erősítik a védekezőképességet. A tudósok valószínűsítik, hogy körülbelül 15 000 ilyen fehérjemolekula vesz részt a szervezetben zajló folyamatokban. Idáig csak 3000 enzimet, és a komplex hatásaikat tudták pontosan meghatározni. Az enzimek az élő sejtekben keletkeznek. Egyes enzimek hetekig, vagy hónapokig aktívak maradnak, míg mások mindössze félórán …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ananász – egzotikus vitaminbomba

Közép-, és Dél-Amerikában nemcsak édes íze miatt örvend népszerűségnek az ananász. Évszázadok óta használják emésztési problémák kezelésére. Az ananász ezenkívül csillapítja a szervezetünkben kialakuló gyulladásokat, és segíti a gyógyulási folyamatokat. Nagy mennyiségben tartalmaz értékes vitaminokat, ásványi anyagokat, mint a tiamin, riboflavin, B6-vitamin, C-vitamin, folsav, pantoténsav, magnézium, mangán, és kálium. Már egy nagyobb szelet ananásszal fedezhetjük a napi C-vitaminszükségletet. A benne …

Érdekel a cikk folytatása? »