Kezdőlap » Tag Archives: alvást elősegítő módszerek

Tag Archives: alvást elősegítő módszerek

Az alvás

Biológiai szükséglet,valamint segítőnk egészségünk és szépségünk helyrehozatalában. A jó és bőséges alvás fiatalít és szépít.Az alvás és az ébrenlét éppen úgy része a természet harmóniájának, mint az apály és dagály , a fény és árnyék. Ha mindig ritmikus harmóniában követi az ébrenlétet, akkor egész nap frissek vagyunk, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Egészséges alvás közben a test új energiákat halmoz …

Érdekel a cikk folytatása? »