Életünk.com Ezeket is nézd:
A hűvösebb napokkal együtt jönnek a meghűléses, torokfájós napok. Ha egyszer csak azt tapasztalja hogy kapar a torka, vagy nyelési nehézségei vannak akkor valószínűleg nem árt ha elkezdi kezelni a panaszait. A torok fájás vírus vagy baktériumok által jön létre. A meg gyengült immunrendszert támogassa meg nagy mennyiségű c vitaminnal. A stressz és a rohanó világunk arra indít minden önmagára adó embert hogy segítse a szervezetét a betegségekkel szemben ellen állni. De ha ez nem sikerül akkor is van megoldás.
A patikákban nagyon hatékony készítmények széles választékával szembesülhet a beteg. Minden esetben célszerű otthon is tartani belőle ha gyors enyhülésre vágyik. Hiszen ezek vírus és baktérium ölő hatásúak. Ne felejtse el hogy ezekben a készítményekben helyi érzéstelenítők is megtalálhatók, mindig ellenőrizze nem e allergiás az összetevőkre. A sok folyadék meleg citromos mézes tea kellemesen bevonja a torkát csillapítva a kaparó érzést. A kamilla tea gyulladás csökkentő hatása is segíthet ha langyos teával gargarizál.
A fogyasztása is ajánlott meghűlésnél. Esetleg még meglehet próbálni a homeopátiás szereket is öngyógyításra sarkalva a szervezetünket. A betegség lezajlása után ajánlott egy kicsit fel erősítenie a szervezetét a vissza esés elkerülése végett. A napi étkezés része legyen a paprika mely gazdag c vitaminban. A citrom a legjobb forrás egy kis cukorral kellemessé lehet tenni az ízét. Gyermekek esetében az étrend kiegészítők elengedhetetlenek mivel a közösségben ők is nagy veszélynek vannak kitéve.
