Hogyan készíthetünk húsvéti tojásokat?

A legismertebb technikája a húsvéti tojás elkészítésének a tojásfestés. Ezt többféle módon végezhetjük. festhetünk főtt tojásra, de kifújt tojást is díszíthetünk. Ma már különféle festékeket lehet kapni por vagy tabletta formájában, és rengeteg szín közül választhatunk. Ezeken a színezőanyagokon kívül természetes anyagokból is lehet festéket készíteni. Sötétvöröses barnás színt kapunk, ha a vöröshagyma külső sötét héját vízben felforraljuk. Kékre festhetjük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen mozgások végezhetők kismamaként?

Kismamaként sem kell lemondani a testmozgásról, sőt megfelelő odafigyeléssel jótékony hatása van. Könnyebben veszik fel a harcot a terhesség fizikai megpróbáltatásaival azok a nők, akik valamilyen mozgást végeztek a várandóság alatt. Megkönnyíti a vajúdást, a szülést, illetve még a szülés utáni felépülést is segíti. Nem mindegy milyen mozgás formát választunk, ne járjon rázkódással, ugrálással és ne legyen túlságosan megerőltető sem. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit lehet tudni az inzulinrezisztenciáról?

Az inzulinrezisztenciát a cukorbetegség előszobájának is lehet mondani. Ebben az esetben a mért éhomi és a terheléses cukorszintek a normál értéken vagy még a tűréshatáron belül vannak, viszont az inzulin értékünk már emelkedett. Az inzulinrezisztenciát csak nehezen ismerik fel, mert a kötelező vérvételeken csak a cukorszintet nézik, viszont az inzulin értéket nem. Az inzulin segíti a testünk sejtjeit, hogy azokba …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan etessünk egyszerre két csecsemőt ?

Hogyan etethetünk két csecsemőt egy üvegből, egy időben? Többféle módszer lehetséges. Ha van rendszeres segítségünk, akkor mindketten egy-egy gyermeket etetünk. Vannak mamák, akik az egyik babát úgy szoktatják, hogy félórával a másik után ébredjen fel. Legtöbb édesanya azonban azt tapasztalta, hogy az ikrek bizony egyszerre ébrednek fel, és nincs idegölőbb dolog, mint etetni az egyiket, miközben a másik éhesen bömböl. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Egyszerű szigetelési lehetőségek a tél előtt

Ez a kérdés általában a régi házaknál fordul elő, amikre eddig nem adtak „kabátot”, de a tél beállta előtt egy kicsit javítani szeretnénk a szigetelésen. Először is át kell nézni, hol vannak problémák. Jellegzetes gond, hogy elvetemednek az ablakok, elkopott az üvegtáblák gittezése, a legtöbb házon látható redőnyök tokjai pedig úgy vannak kialakítva, hogy a szobát szó szerint csak két …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen helyen nyaraljunk?

Hogyan készüljünk rá? Milyen helyen nyaraljunk? Ha hazánk legnagyobb tavához és egyben a magyar tengerhez szeretnénk elutazni nyaralni akár egy teljes hétre – arra úgy érdemes készülni, hogy elsőként gondoljuk át – hogy egyáltalán mit szeretnénk vinni. Az biztos, hogy olyan felszerelést vinni kell – amiben bele tudunk menni a vízbe és jól meg tudunk benne mártózni. Tehát ruházatot, fürdőruházatot …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan viselkedjünk egy autista gyerekkel?

Sokakban felmerül a kérdés, hogy hogyan is viselkedjen egy autista gyerekkel, ha összesodorja vele az élet. Egyszerű a válasz, természetes módon kell, úgy ahogy egy egészséges kisgyerekkel. Mivel elsősorban az autista gyerek is gyerek, ezáltal úgy is kell bánni vele mint egy gyerek. Az autizmus egy idegrendszeri-rendellenesség, ami egyre több és több embert érint a mai világban. Elsősorban ha ismeretségi …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miről szól a Világ legbrutálisabb gyilkosai című könyv?

A halál gondolata mindig foglalkoztatja az embereket. Mikor halunk meg? Hogyan? Mi lesz a túlvilágon velünk? Mégis a gyilkosság egyesek számára olyan egyszerű, mint egy katicabogár felszedése. Ők a gyilkosok, akik mindig brutálisak. A könyv a legbrutálisabbakat mutatja be részletesen leírva. A gyilkolás mindenkit felzaklat, senki se legyint, hogy áh csak meggyilkolták, ki törődik vele? Tudjuk róla, hogy rossz, hogy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen élettani hatásai vannak az ecetnek?

Az ecet az egyik legrégebbi csodaszerünk, amit nemcsak a gasztronómiában használunk. Egészségünk megőrzésére és betegségek gyógyítására egyaránt alkalmas. Már Hippokratész is ismerte baktériumölő hatását, és sebkezelésre használta. Az ecetben lévő nyomelemek és ásványi anyagok segítenek megőrizni egészségünket. A kalcium segít megőrizni a csontok egészségét, a magnézium a szívet erősíti a vas pedig a vérképzést segíti elő. A szervezetben zajló kémiai …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire jó az ökölvívás

Az ökölvívás azok közé a meglehetősen ritka sportágak közé tartozik, amelyek egyenlő mértékben foglalkoztatják a test minden izmát, erősítik a belső szerveket, ugyanakkor a szellemet és az erkölcsi érzéket is fejlesztik. Az ökölvívás az emberi szervezet egész mozgatórendszerét, idegrendszerét, légzőrendszerét és vérkeringést, valamint az érzékszervek jó részét erősen igénybe veszi. Éppen ezért az ökölvívás igen nehéz sportág, de az egészséges …

Érdekel a cikk folytatása? »