Hogyan pihenjük ki a babával való éjszakázást?

Akár első akár sokadik babánk született meg a kezdet mindig számos nehézséget okoz. A babának rengeteg minden újdonsághoz kell hozzászoknia és idő kell mire a szervezete megszokja ezeket a körülményeket. Számos babánál problémát jelent, hogy felcseréli a nappalt az éjszakával. Nappal békésen szunyókál szinte egész nap és jelét sem adja bármilyen problémának esetleg csak akkor jelez sírással, ha megéhezik, viszont …

Érdekel a cikk folytatása? »

Állásinterjúra készülvén

Amikor valaki állásinterjúra készül, valószínűleg nagyon izgul, mert nagyon szeretne sikeres lenni, nagyon szeretné, ha övé lenne az állás, ezért fontos, hogy mindenképpen készüljünk fel az interjúra a legjobb tudásunk szerint. Gyűjtsünk információkat a cégről, lehetőleg minél többet arról, hogy mivel foglalkozik, mik a tevékenységi körei, milyen piacon tevékenykedik, mennyi az árbevétele nagyjából, majd végül, de nem utolsó sorban fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi mindenre jó a fahéj

A fahéjat konyhafűszerként ismerik a háziasszonyok, de lehet sokan alkalmazzák teák és kávék ízesítésére is,hiszen különlegesen finom ízt kölcsönöz italainknak is. Azt viszont valószínűleg kevesen tudjak a fahéjról, hogy rendkívül pozitív hatást gyakorol szervezetünkre és rendszeres fogyasztásával igencsak sok problémától menthet meg bennünket, ugyanis elősegíti a szénhidrát egyensúlyának fenntartását a szervezetben. Ez mellett a fahéj és a méz keverékének fogyasztásával …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hotel Caruso Ravello

A Hotel Caruso Ravello egy hotel Olaszországban, amely az elmúlt években az ország egyik legnépszerűbb hotelévé vált, és mondhatni, kiváló statisztikát tudhat magáénak. A Hotel Caruso egy sziklafokon épült, az Amalfi-part felé vezető út mentén. Maga a hotel, csáberejét annak köszönheti, hogy egy 11. századi épületben hozták létre, amelyet felújítottak. Sokakat a kilátás győz meg, hiszen 350 méter magasan a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Amit sokan nem tudnak az ölelésről

“Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szintentartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz”- mondta Virginia Satir egy amerika pszichológus Sokan nem is tudnak arról, mennyire fontos dolog is napjainkban a feltétel nélküli szeretet, amit egy odaadó szeretteljes öleléssel a másikkal tudathatunk. Az ember-ember közötti kapcsolatok segíthetik a fájdalom feldolgozását és olyan gyógyító erővel bír, mint talán semmi más. Segít félelmünket …

Érdekel a cikk folytatása? »

A csipkebogyó javítja a szervezetünk védekezőképességét

Amikor jön az ősz, a vadrózsabokor ágain megjelennek a kis, piros gyümölcsök: érik a csipkebogyó. Épp időben, a hidegebb időszak kezdetén áll rendelkezésünkre a C-vitaminbomba, amely erősíti az immunrendszert, és véd a megfázásos betegségek ellen. A vadrózsa, amely egész Európában honos, eredetileg Perzsiából származik. A vadrózsabokrok június közepétől július közepéig virágoznak. A csipkebogyó gyümölcshúsa édeskés, savanykás ízű, C-vitaminban kifejezetten gazdag, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Edinburgh vára – A skót szimbólum

Edinburgh városa felett egy sziklán emelkedik Skócia szimbóluma, Edinburgh vára. A kastély három részből áll. Mindegyiknek külön falai és kapui vannak. A Lower Ward nevű fekszik legalacsonyabban, ahova egy díszes kaputornyon keresztül juthatunk be. Az erőd legértékesebb épülete a Szent Margit-kápolna. Edinburgh legidősebb épületének 61 centi vastag falai egy 5*3 méteres kis teret fognak közre. Aprócska ablaka van, ez ad …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kardamom: az értékes fűszer jótékony hatásai egészségünkre

A kardamom a sáfrány, illetve a vanília mellett a világ legdrágább fűszernövényeinek egyike. A gyömbérfélék családjához tartozó kardamom elsősorban az ázsiai konyhában közkedvelt. Ázsiában a csípős ételekhez használják – mint például az indiai curry -, ezenkívül a kávét, teát is szívesen ízesítik vele. Európában a kardamomot legtöbbször a karácsonyi süteményekbe: mézeskalácsba, különféle fűszeres kekszekbe, illetve a forralt bor készítéséhez használják. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A mosolygó Wachau – és a Willendorfi Vénusz

A wachau körülbelül 30 km hosszú Duna-áttörés, Melk és Krems között alsó- Ausztriában. Mindjárt a Wachau bejáratánál nagyformátumú egyházépület – együttes hirdeti Isten dicsőségét: a Melki-apátság. Németül a melk szó körülbelül annyit tesz, „mindent levágnak”. Amikor ugyanis Mária Terézia idelátogatott, akkor többek között 600kg marhahúsból,13 bárányból, és 9 borjúfejből készítették el az ünnepi lakomát. Wachau az UNESCO világörökség részét képezi. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan tápláljuk az újszülöttet?

Optimális esetben a kisbaba születése után azonnal az édesanyja kezébe kerül, aki így akár már néhány perc múlva meg tudja őt szoptatni. Ekkor az anya szervezete még csak kolosztrumot termel, azaz előtejet, amiben rengeteg, a baba számára nagyon fontos tápanyag és ellenanyag van. Ez segíti a szervezetét a külvilághoz való alkalmazkodásban. Néhány napon belül az édesanya már anyatejjel tudja táplálni …

Érdekel a cikk folytatása? »