Vitaminok, amelyek segíthetnek megelőzni a ráncokat

Az egészséges táplálkozás a legjobb anti-aging módszer – ez köztudott. A megfelelő mennyiségű vitamin-, nyomelem-, és ásványianyag-bevitel létfontosságú, bizonyos vitaminok azonban különösen erős hatással rendelkeznek a ráncokkal, és a bőr öregedésével szemben. Az elegendő vitaminbevitel magában is elegendő ahhoz, hogy a kötőszövetben található kollagénrostok erősödjenek, a bőrsejtek megújulása felgyorsuljon, és a bőrben keletkező szabad gyököket a szervezetünk semlegesítse. Különösen hatékonyak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen látványosságai vannak a Tihanyi-félszigetnek?

A Tihanyi –félsziget Magyarország egyik legváltozatosabb, és leglenyűgözőbb tája, ez az első tájvédelmi körzet, vonzó látványossága a mindenki által ismert Visszhang-domb, a régmúltban élt bazilita szerezetesek úgynevezett barlanglakásai, és a gejzírmezők. A Barátlakosokat Anasztázia nagyhercegnő révén 1050-ben idetelepült bazilita szerzetesek vájták a sziklába. A félsziget csúcsairól csodálatos panoráma nyílik, és festői szépségű tájban gyönyörködhetünk. A Tihanyi bencés apátság gyönyörű barokkstílusban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készüljünk fel a babavállalásra?

Egy idő után szinte minden pár életében eljön a pillanat, amikor a közös gyermekvállalás mellett döntenek. Az új családtag érkezése hatalmas változás mind testileg, mind lelkileg, és nem kis befolyással van a családi kasszára sem. Magára a terhességre testileg felkészülni talán a legkisebb dolog. Célszerű elmenni a nőgyógyászhoz, aki egy alapos vizsgálat után továbbküldhet vérvételre, fogorvoshoz és egyéb helyekre is. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyöngymenta

Hosszú múltja van a gyöngymentának. Kétezer éve már, hogy világszerte alkalmazzák a gyógyításban. Teáját megfázás, köhögés gyógyszerének tartották, ajánlották légutak tisztítására, lázcsillapításra, használták még nyugtatóként és menstruációs panaszokra is. Szétrágott leveleivel a fogfájást enyhítették. Gyerekeknek hasfájásra gyöngymentateát adtak és nyakukba növénnyel teli kis zacskót akasztottak, hogy belélegezzék annak nyugtató gőzeit. A gyöngymenta köznapi neve: illatos macska menta. Ezt a nevet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tivoli, a reneszánsz város

Tivoli egy Olaszországban található város, amelynek gazdag történelmi múltja van, így jelentős településnek számít az egész országban. Rómától 30 kilométerre fekszik, és összesen 68 négyzetkilométernyi alapterületen terül el. Aki hallott már a híres olaszországi reneszánsz kertekről, az biztosan tudja, hogy Tivoli városában vannak ezek a szépséges helyek. Tivoliba többféleképp is elutazhatunk, de kétségkívül a legegyszerűbb, ha előbb repülővel Rómába, majd …

Érdekel a cikk folytatása? »

Svájc

Délnyugat-Európában terül el. Domborzatilag erősen tagolt hegy -és dombvidéki ország. három nagy tájegysége-az Alpok , a Jura és a Svájci medence (Mittelland)-közül csak a Mittelland felszíne ereszkedik alá 400-600 méterre, a Jura középhegység jellegű, a délkeleti országrészben húzódó Alpok csúcsai közül tucatnyi is meghaladja 4000 métert. A svájci alpok lánca a Gotthard-masszívumban találkoznak. Legkiemelkedőbb pontjuk a 4633 métere magas Dufour …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit keressünk fel Prágában?

Prága Közép-Európa ékszeres doboza. A rengeteg látnivaló magával ragadja az ember, és nagyon nehéz egy dolgot kiválasztani, ami bemutatásra kerül. Talán mégis Prága legfőbb szimbóluma a Károly híd, mely legendákkal övezett hely. Építését IV. Károly rendelte el, miután a Moldva folyón átívelő szűkebb Judit hidat 1342-ben elmosta egy jeges áradás. Az új híd alapkövét 1357-ben fektették le. A híd, amelyről …

Érdekel a cikk folytatása? »

Bayreuthi szállások

Ez a németországi város az ország déli területein, a Roten Main partján fekszik, a Frichtel- hegység és a svájci határ között. Bayreuth-ot gyakran emlegetik úgy, mint Wagner városát, hiszen a híres zeneszerző sokáig itt élt, és több alkotását is itt írta, valamint az ő indíttatására épült fel a helyi operaház, a Festspielhaus is. Hogyha a helyi nevezetességeknél járunk, feltétlenül meg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ismerjük meg Vejle szállodáit

Vejle egy Dániában található nagyváros, amely a Syddanmark régió központja. A szimbóluma egy szélmalom, ami a város régi mezőgazdasági múltjára utal, amikor még az emberek többsége a helyi földeket művelte, és a környék Dánia egyik fő gabonatermelő vidéke volt. Hogyha a városban járunk, mindenképp érdemes megnézni, van e még szabad szoba a Comwell Kellers Park Hotel & Spa 5 csillagos …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kamilla tea gyógyító hatásai

A kamilla virág hazánkban nagyon sok helyen megtalálható. Akár a mezőkön is teremhet ez a kis apró fehér virág de legfőképpen nyáron van nagyon sok. Ez a nagy virágzás Április elejétől egészen május végéig tart. Na ilyenkor érdemes ezeket a kicsi apró virágokat összeszedegetni és otthon kiszárítani! A kamilla virágot országszerte más néven szólítják mert ugyebár a gyógyító növények című …

Érdekel a cikk folytatása? »