Milyen színűre fessük a körmünk ősszel?

Habár a nyáron a kedvenc színek a neon különböző árnyalatai voltak, most az ősz beköszöntével, és az egyre közelgő téllel már érdemes ezeket lecserélni, és helyettük új árnyalatokat választani. Most jól mutatnak a meleg, földszínek, és az egyszínű köröm sem ciki, sőt. Hogyha mindenáron szeretnénk valami mintát belevinni, akkor pedig a legegyszerűbb, egyvonalas mintákon gondolkodjunk. Ősszel biztosan nem fogunk mellé …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ápoljuk a hajunkat?

A nőknél központi kérdés a haj kinézete és állapota, azonban manapság már a férfiak nagy százaléka is jelentős figyelmet fordít hajuk ápoltságára. Mindkét nemnél megfelelő törődére van szüksége a fejbőrnek és a hajkoronának, azonban a nők még kiemeltebb figyelmet érdemelnek ezen a téren. A nők haja sokkal dominánsabb szerepet tölt be a kinézetükben és a mindennapi életükben, a vonzerejükhöz nagyban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi az a Down-szindróma?

Bizonyára mindannyian találkoztunk már olyan gyerekkel, aki Down-szindrómában szenvedett. Már ez a “valamiben szenvedni” kifejezés sem helytálló a Downnal rendelkező gyerekekre, hiszen ők nem szenvednek ettől nem jár fájdalommal vagy szenvedéssel. A Down-szindróma egy veleszületett kromoszóma-rendellenesség, méghozzá a 21. kromoszóma mutációja, amelyet mostanra a terhesség során viszonylag jó arányban lehet kiszűrni különböző genetikai vizsgálatokkal. A Down-szindróma a nevét egy brit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Min változtassunk, hogy egészségesebbek lehessünk?

Sokfelől hallja az ember nap, mint nap, hogy mit tegyen, vagy éppen ne tegyen, hogy egészségesebbé váljon. Egy idő után belefáradunk az igyekezetbe, hogy hol ezt, hol azt a módszert próbáljuk ki. Néhány hétköznapi változtatással tényleg jobb formába kerülhetünk. 1. Az ember jobban tud összpontosítani, ha elég folyadékkal látja el szervezetét. A legjobb folyadék erre a víz, hiszen nincs kalóriája. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen virágzó növényeket telepítsünk a kerti tóhoz?

A kerti tóhoz kétféle növénycsoportot érdemes összeválogatni: vannak azok a növények, amelyek kifejezetten a vízben szeretnek élni, tehát a tóba kell telepíteni, illetve vannak azok, amelyeket a parton kell elhelyezni, de a nedves, párás környezetet szeretik, vagy eredeti élőhelyükön is ilyen helyen élnek, ezért jól illenek a környezetbe. Szereti a nedves talajt és a párás környezetet is a magnólia, azaz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan szabályozzuk a teret magunk körül?

A térközszabályozás fontos nonverbális kommunikációs jelzés, a szemkontaktushoz, gesztusokhoz hasonlóan. Stuart Hall proxemikának nevezte el a tér használatát, melyhez kutatásai nyomán különböző társas szabályokat rendelt. Négy zónát állapított meg, melyek egy adott személyhez tartoznak: intim zóna (15-45 cm), személyes zóna (45-120 cm), társas zóna (120-360 cm) és nyilvános zóna (360 cm fölött). Az egyik zónából a másikba történő átlépést, átmenetet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség a nikotin függőség?

A mai világban egyre fiatalabb korban válnak emberek cigaretta függővé. A nikotin iránti vágy nehezíti e függőség megszüntetését. Már egész fiatal korban, vannak akik tizennégy évesen is a rabjává válnak, eleinte csak azért gyújtanak rá, hogy ne lógjanak ki a sorból vagy, hogy ezzel felkeltsék mások figyelmét, később már függővé válnak. Nehéz megszabadulni tőle, sokszor nem is maga a dohánytermék …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan csomagoljon a gyerekes család nyaraláshoz ?

Az emberek többsége nyáron veszi ki a szabadságát, és gyakran vízparti üdülőhelyet választanak a szürke hétköznapok kipihenésére. Ha a családban gyerkőcök is vannak, nos, őszintén megvallva, kicsit bonyolultabban állunk neki a készülődésnek. A legfontosabb, hogy még időben álljunk neki a felkészülésnek. Ha már tudjuk előre az időpontot, akkor legalább egy vagy két nappal előbb maradjunk otthon, hogy az indulás ne …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk meleg italokat a hideg napokra?

Ha odakinn hideg van, több szempontból is jól jön a forró ital fogyasztása, nem véletlen, hogy a saját szervezetünk is inkább ezt kívánja télen, mint a hideg limonádét. Egy forró teával nemcsak a torokfájás előzhető vagy szüntethető meg, hanem közben kellemesen melengeti is az ujjakat, amelyek – mivel az egyik végtag legvégén helyezkednek el, keringési szempontból kissé előnytelen helyen – …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan alakítsuk át a lakást a cseperedő kisgyermek számára?

Amikor megmondják az édesanyának, hogy a kicsi kinőtte a hempergőt és a gyermekágyat s engedni kell, hogy a szobában szabadon játsszék, legtöbb anya ijedten azt mondja: “De attól félek, hogy baja esik, vagy legalábbis mindezt tönkretesz a lakásban.’ Pedig előbb-utóbb úgy is kell tenni a padlóra, ha nem 10 hónapos korában, akkor 15 hónapos korában, amikor már jár. És ebben …

Érdekel a cikk folytatása? »