1-es típusú cukorbetegeknél előfordulhat a vércukorszint esése (hipoglikémia), ami akár súlyos következményekhez vezethet. A hipoglikémiát el tudjuk kerülni, ha kisebb mennyiségű inzulint injekciózunk a szervezetbe, több szénhidrátot fogyasztunk, illetve a kettő kombinációjával. A diabétesz és a sport kombinációjára nincs általános recept – mindenkinek magának kell megtalálnia a neki megfelelő sportágat és a testmozgás mennyiségét, intenzitását. Érdemes orvosi segítséget, tanácsadást is …
Érdekel a cikk folytatása? »Szemborogatások, szempillák, szemöldök
Ha a szeme kimerült, nyugalomra, pihenésre és felfrissülésre van szüksége. Ebben segíthetnek a borogatások. Csodát művelhet a tea. Lehet kamilla-borsmenta vagy fekete tea. Ittason át egy vattacsomót, vagy kozmetikai lapocskát (langyos!) Teával és tegye a szemére. A fekete teát fel kell hígítani. A borogató felület akkora legyen, hogy felülről a szemöldök széléig, alulról a járomcsontig érjen. Így a szemhéjakat egyformán …
Érdekel a cikk folytatása? »Ropogós citromos sütemény
Jól előkészíthető, könnyű és finom sütemény, másnapra is finom marad. Egy sütőtepsihez: 30 dkg fagyasztott leveles tészta 4 kezeletlen citrom 25 dkg puha vaj 50 dkg porcukor só 5 tojás 20 dkg liszt (+ liszt a munkafelülethez) 20 dkg étkezési keményítő ½ csomag sütőpor A leveles tésztát kiolvasztjuk. Lisztezett felületen vékony négyzetté nyújtjuk, az előkészített, sütőpapírral lefedett tepsire helyezzük. A …
Érdekel a cikk folytatása? »Sminktippek vörös alkalmi ruhához
A vörös alkalmi ruha klasszikus, de feltűnő választás. Rendkívül fontos, hogy a sminkünk is megfelelő legyen, ha ennél a színárnyalatnál döntünk. A harmonikus külső megjelenés összeállítása ugyanis nem mindig egyszerű. A tökéletes smink vörös ruhához Amennyiben egy ünnepi eseményen vörös ruhát viselünk, két dologgal érdemes tisztában lennünk. Egyrészt a feltűnő, jelzésértékű színnel valószínűleg sokak pillantását vonzzuk majd, másrészt a vöröses …
Érdekel a cikk folytatása? »Virsli hússal vajastésztába tekerve
Hozzávalók: 5 darab virsli, 40 dkg darált hús, 200 gramm fagyasztott vajas tészta, zsemlemorzsa, 1 közepesen nagy hagyma, 2 cikk fokhagyma,1 tojás, só, bors. Elkészítés: 1. A virsliket megfőzzük, csak vigyázzunk ne legyen nagyon puhára főzve, tehát kevesebb ideig főzzük mint általában. 2. A darált húst felfűszerezzük ízlésünk szerint, belemorzsoljuk a fokhagymát és a hagymát, beleütjük a tojást és annyi …
Érdekel a cikk folytatása? »A Maya Riviéra
A Riviera Maya egy olyan Mexikóban található turisztikai terület, amelyet sokan csak a Maya Riviéraként ismernek. A nem túl nagy terület tulajdonképpen egy turisztikai folyosó része, de egyben Playa del Carmen város egyik része is. A turisztikai paradicsom leginkább az üdülőiről híres, ahol all-inclusive szolgáltatásokat, és szállásokat kaphatunk közvetlenül a tengerpart közelében. A területen számos luxus villa, és jacht várja, …
Érdekel a cikk folytatása? »Az illatos fahéj
A fahéj a világ egyik legősibb gyógyszere. Kínai füvészkönyvek már több ezer éve említik, mint lázcsillapításra, menstruációs és hasmenéses panaszokra alkalmazható növényt. Egyiptomban szintén nagyon kedvelték a fahéjat. Több más növénnyel együtt fontos szerepe volt az Ázsiával való kereskedelemben. Fűszernek és illatszernek is használták a görögök és a rómaiak, valamint emésztési panaszokat is kezeltek vele. A 17. század Európájában elsősorban …
Érdekel a cikk folytatása? »Utazzunk Dubaiba?
Dubai városa egy rendkívül érdekes hely, legalábbis nekünk magyaroknak. Itt nem túl sok látnivaló akad, habár elindulhatunk városnéző túrára, de hogyha nincs velünk egy olyan személy, aki ismeri a környéket, vagy legalább a várost, és tud a helyiek nyelvén, akkor nem lesz könnyű dolgunk. Dubaiban rengeteg bevásárlóközpont van, így aki szeret vásárolgatni, és hosszasan járni az üzleteket, az nem fog …
Érdekel a cikk folytatása? »Trapezaki, egy görög nyaralóközpont
Görögországban, Kefalonia területén belül több üdülőközpont is található, ezek közül az egyik az egyre felkapottabbnak, és népszerűbbnek számító Trapezaki. Ezen a területen édesvízi tóparton pihenhetünk békés körülmények között, és élvezhetjük a nyaralás minden örömét a csodálatos görög környezetben. Trapezaki üdülőközpontban a legnépszerűbb szálláshely a Marina-Anna Studios, amely olyan apartmanokat foglal magában, melyekben akár egyetlen éjszakára is megszállhatunk. Itt egészen barátságosak …
Érdekel a cikk folytatása? »Tartós hullám, és hajfestés: kizárják egymást?
A göndör haj visszatért a divatba, és a népszerűsége töretlennek látszik. Aki nem rendelkezik természetes loknikkal, annak a tartós hullám segíthet a göndör fürtök létrehozásában. A hajfestés, és a dauer egyaránt agresszív kémiai eljárásnak számítanak: ha mindkettőt alkalmaznánk, néhány dologra feltétlenül oda kell figyelnünk. A hajszín megváltoztatása, és a hajszerkezet megváltoztatása (hullámosítás) egyaránt kémiai folyamatok eredményei, amelyek beavatkoznak a haj …
Érdekel a cikk folytatása? »