Kezdőlap » Egészséges életmód » Mitől hullik a hajunk?

Mitől hullik a hajunk?

A hajhullás kiterjedése változó és nem lehet megjósolni. Szervezetünk ezzel akar üzenni nekünk, hogy valami nincs rendben az anyagcserénkkel. Befolyásolják a külső és belső hatások is egyformán, a vashiány, egyes hormontartalmú gyógyszerektől is hullhat a hajunk. Egyéb ok lehet még : a stressz, pajzsmirigy probléma, rossz vérkeringés, alacsony vérnyomás, vitaminhiány, egyoldalú táplálkozás vagy is a diéta.

Kóros hajhullásról akkor beszélünk, ha naponta több mint 50 – 100 hajszálat veszítünk. Persze ezt lehetetlen lenne összeszámolni csak így, ezért érdemes a reggeli fésülködésnél egy zacskóba vagy borítékba beletenni és utána megszámolni. A pontos adat azért lényeges, mert így az orvosunk a megfelelő kezelést tudja adni nekünk. Változókorban érdemes ételkiegészítőket és speciális hajápoló szereket használni a hullás ellen.

Mért van viszont az, hogy mégis a férfiak többsége kopaszodik inkább a nőknek viszont csak elenyésző százaléka. Ez azért van, mert a hajhullás kialakulásáért a tesztoszteronból képződő Dyhidrotesztoszteron a felelős. Ugye bár közismert, hogy a férfiak szervezetében több tesztoszteron termelődik. Sokan a genetikára fogják, pedig ez önmagában nem elég, a hormonok is szerepet játszanak benne. Érdemes vitaminokban és tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztani az egészséges hajnövekedés érdekében. Figyeljünk arra, hogy A – , C – és E vitamin szedését azonban ne vigyük túlzásba, ez is okozhatja a haj hullását.

Vegyünk a hajunknak leginkább megfelelő sampont, balzsamot. Ha nem muszáj a vizes hajat ne szárítsuk hajszárítóval, csak törölközővel nyomkodjuk ki a vizet belőle. A hajunk is megérdemelhet egy kis törődést.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen vitaminra kell a babának

A vitaminok az életfenntartás nélkülözhetetlen anyagai. Neve is mutatja, hogy “fehérjeszerű életanyag”. Ezek nem mennyiségükkel, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük