Életünk.com Ezeket is nézd:
Citrom vitaminjai és hatása:
Elsősorban magas C-vitamin tartalmú, savanyú íze miatt a benne található anyagok hatással lehetnek a szervezetünkre, főleg megfázás esetén.
Általában az emberek többsége nem is tudja hogy ez a gyümölcs mennyire jótékony számunkra de, én elárulom Önöknek a benne rejlő vitaminokat.
Nem is sejtik mennyi mindenre jó.
Elkerülhetetlen benne még, a szénhidrát, rost, cukor, víz, zsírok, és fehérje.
Mikor ajánlott a természetes citromlé és milyen hatással van a szervezetünkre? Szerintem kevesen tudják, hogy:
• Bioflavin tartalma miatt: Vértisztító hatású
• Emésztést, elősegítő hatást biztosít: Melegvizes citromlé, ami tisztítja a májat
• Koleszterincsökkentő hatása van: Ha csipetnyi sót hozzáadunk a citromlevéhez.
• Lázcsillapítókén is használják: Forró vízhez adjunk friss citromlevet és mézet.
• Megfázás esetén: Kifacsart citromot darált szegfűszeggel keverve.
• Baktérium és vírusölő: Csak is cukor hozzáadása nélkül.
• Lúgosító hatású: Alacsony cukortartalmú és savas
• Vizelethajtó hatása van: Vese és húgyúti tisztító
• Gyomorégésre hatásos ha: Nehéz étel fogyasztása után egy pohár citromos vizet iszunk.
• Magas vérnyomásra: Fokhagymalevet, vöröshagymalevet friss kifacsart citromlevet keverünk össze.
• Rákellenes hatást biztosít: Megöli a rákos sejteket, az egészségeseket nem támadja meg! Terápiás célra használják!
Sokan tapasztalják zsírégető hatását is, ez így van ugyanakkor, ha valakinek túl sok a gyomorsava egyáltalán nem ajánlott nagyobb mennyiségben!
Hogyan használjuk fel és hány alkalommal egy nap?
Mindenképpen reggeli előtt fogyasszunk 3 dl vízben egy egész kipréselt citromnak a levét, majd étkezések közben ezt ismételjük meg.
Természetesen a napi folyadékunkban, azaz 1, 5. liter ásványvizünkbe rakhatunk 2 db egész kifacsart friss citromot, de fontos, hogy ne rakjunk hozzá cukrot, ugyanis az megakadályozza a zsírbontást!
És csökkenti a várva várt hatást célunk elérése érdekében!
