Kezdőlap » Egészséges életmód » Mit tegyünk ha fáj a torkunk?

Mit tegyünk ha fáj a torkunk?

Az őszi idő beálltával megszaporodik a különböző légúti betegségek száma. Nagyon fontos ebben az időben a réteges öltözködés, ezzel elkerülhetjük, hogy megfázzunk. Torkunk , légutaink védelme is fontos, védjük kendővel, hidegebb időben sállal.
Ha minden óvintézkedés ellenére mégis arra ébredünk, hogy fáj a torkunk vagy napközben kapar , legelső teendőnk, hogy megigyunk egy bögre langyos teát vagy folyadékot. Ugyanis lehet, hogy csak kiszáradt és máris enyhíthetjük tüneteinket.
Ha nincs más tünetünk, nincs lázunk akkor fordulhatunk a természetes gyógymódokhoz.
A méz jótékony hatásáról már sokat hallhattunk, naponta többször fogyasszuk, aki szereti magában az egy teáskanállal elszopogathat és ez bevonja a torkot. Ne igyunk közvetlenül utána. Aki nem szereti, teában oldja, de mindig langyos hőmérsékletű legyen ,mert ha forró kárba vésznek a hasznos tápanyagok.
Szopogassunk gyógynövényes cukorkát, vagy gyógyszertárban kapható torokfertőtlenítő tablettát, ha az orrunk is be van dugulva könnyítsük légzésünket. Ügyeljünk lakásunk páratartalmára. Érdemes a fűtés elindulásával párologtatókat elhelyezni a fűtőtesten.
Illóolajokat is csepegtethetünk a vízbe, ami a levegőt fertőtleníti.
Ha több nap múlva sem enyhül a torokfájás, vagy közben láz jelentkezik, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert lehet, hogy nem vírus, hanem bakteriális fertőzésünk van amire gyógyszert fogunk kapni. A gyógyszert mindig előírásnak megfelelően szedjük be, ne hagyjuk abba ha a tünetek csillapodnak. Pihenjünk és kerüljük a hideg levegőn tartózkodást.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Hogyan írta le Hippokratész az embereket?

Hippokratész ókori orvos volt, róla nevezték el az orvosi esküt is hippokratészi eskünek is. Úgy …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük