Kezdőlap » Betegségek » Milyen természetes módon kezelhető a gyomorégés?

Milyen természetes módon kezelhető a gyomorégés?

Savtúltengésnek azt nevezzük, amikor a gyomorban több sav képződik, mint amennyi az emésztéshez szükséges. A savtúltengés tünete a gyomorszáj környékén fellépő kellemetlen érzés, vagy égető hasi fájdalom, főleg, amikor üres a gyomor. A gázképződés miatt jelentkezhet teltségérzés, gyakori böfögés vagy felfúvódás, rossz lehelet. A savtúltengés gyakori okai a stressz, a nem megfelelő életmód és étrend. Ha ezek megzavarják a szervezet sav-lúg egyensúlyát, akkor a savak túlsúlyba kerülnek, és a gyomornedv a normálisnál több savat tartalmaz. A tüneteket gyakran súlyosbítja a gyomor túl sok étel vagy alkohol következtében felfokozott működése. A savtúltengés remekül kezelhető a friss citrom levével.

Ha ég a gyomrunk, készítsünk belőle kevés vízzel limonádét, és igyuk meg. A kamillatea szintén gyakran javasolt orvosság. Hosszú távon csak úgy érhetünk el eredményt, ha a kezelés során a megfelelő ételek fogyasztását és a stresszproblémák megoldását hangsúlyozzuk. Kerülni kell a kávét (a koffeinmenteset is!) a kólát, az alkoholt és a nikotint. Kávé és fekete tea helyett térjünk át borsmenta-, hárs-, vagy kamillateára. Míg a savtermelődés túlzott, a gyakori, kis étkezések csökkentik a tüneteket. Ajánlott minden héten egy gyümölcsnapot is tartani. A túlzott savasság semlegesítésének a legjobb módja, ha olyan ételeket fogyasztunk, melyek erősítik a szervezet természetes lúgosságát. A megfelelő sav-lúg egyensúly egyik előnye, hogy erősíti a szervezet természetes védekezőrendszerét. A legfontosabb lúgosító ételek a friss gyümölcsök és zöldségek, főleg a paradicsom. Különösen jók a friss levélzöldségek. A nyers tej, író és a fentebb már említett gyógyteák szintén fokozzák a lúgosságot. Egyszerű és hatékony gyógymód, ha minden étkezést egy csésze kamillateával fejezünk be.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen kór a Tüdőgyulladás ?

Tünetei: “Erőtlen”, nedves, kínzó köhögés, rendszerint orrszárnyi légzéssel (az orrszárnyak finoman emelkednek minden belégzéskor), a …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük