Kezdőlap » Egészséges életmód » Milyen hatásai vannak a zöld teának?

Milyen hatásai vannak a zöld teának?

A zöld tea nem pusztán élvezeti szer, hanem természetes gyógynövény. Kínából származik, ahol csodaszernek is tartják. Fogyasztása kifejezetten ajánlott a jótékony hatásai miatt. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Erősíti a szervezet védekező rendszerét. Kiváló méregtelenítő. Fontos szerepet tölt be a keringési problémák megelőzésében.

A rendszeres zöld tea fogyasztás csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét, ugyan is gátolja a ráksejtek növekedéséhez szükséges enzim termelődését. A zöld teában nagy mennyiségben találhatóak vitaminok és ásványi sók is. Kiválóan alkalmazható szellemi teljesítőképesség növelésére, fáradtságérzet csökkentésére a koffein tartalma végett.
Vizelethajtó, látásjavító. Migrénes fejfájásnál, fejgörcsnél gyors és hatékony segítséget nyújt. Serkenti az anyagcsere folyamatát, segíti az emésztést. Ha nem ízesítjük semmivel csak simán fogyasztjuk, védi a romlandó fogakat a fogszuvasodástól. A zöld tea külsőleg alkalmazva sebgyógyító és gyulladáscsökkentő hatású.

Arcápolásban egy egyszerű zöld teás borogatás sokat segíthet, mivel összehúzza a pórusokat, csökkenti a bőr zsírosságát. Mikor teát készítünk mindig annyi vizet forraljunk, amennyi csészével szeretnénk inni. A felforrt vizet hagyjuk pár percig hűlni mielőtt beletennénk a teát, mert a túl forró víztől a tea megkeseredik. Csészénként egy-két teáskanálnyi teát tegyünk, áztassunk 3-4 percig, majd vegyük ki. Hagyjuk újabb 3-4 percig hűlni, utána fogyaszthatjuk. Ha valaki nem szeretné a teát, akkor kapszula formájában is beszerezhető már.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

A kardamom: az értékes fűszer jótékony hatásai egészségünkre

A kardamom a sáfrány, illetve a vanília mellett a világ legdrágább fűszernövényeinek egyike. A gyömbérfélék …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük