Kezdőlap » Egészséges életmód » Milyen élettani hatásai vannak az ecetnek?

Milyen élettani hatásai vannak az ecetnek?

Az ecet az egyik legrégebbi csodaszerünk, amit nemcsak a gasztronómiában használunk.
Egészségünk megőrzésére és betegségek gyógyítására egyaránt alkalmas.
Már Hippokratész is ismerte baktériumölő hatását, és sebkezelésre használta.
Az ecetben lévő nyomelemek és ásványi anyagok segítenek megőrizni egészségünket.
A kalcium segít megőrizni a csontok egészségét, a magnézium a szívet erősíti a vas pedig a vérképzést segíti elő. A szervezetben zajló kémiai folyamatokat felgyorsítja, energiát ad a mindennapokra.
Gyulladáscsökkentő hatása révén rovarcsípés enyhítésére az egyik leghatékonyabb gyógymód.
Segíti a szervezetet az optimális koleszterinszint megőrzésében és szinten tartja a vérnyomást.
Étkezés előtti fogyasztása segíti a fogyni vágyókat. Egy pohár vízbe tegyünk 1 kávéskanál ecetet vízbe vagy zöld teába és garantált a kiegyensúlyozott fogyás.
Az így elfogyasztott ital kiegyenlíti a sav-lúg egyensúlyt is a szervezetben, ezáltal élénkíti a vérkeringést. Ha több oxigén jut a sejtekhez, azok megújulnak, és több energiánk lesz..
Az étkezések előtt rendszeresen fogyasztott ecetes itallal megelőzhető a cukorbetegség, hisz csökken az étkezések utáni hirtelen vércukor szint emelkedés az ecet hatásának köszönhetően.
Nem utolsó sorban pedig nagyon sok antioxidáns található benne, többek között a béta-karotin és az abból termelődő “A”vitamint megelőzi a rák kialakulását.
Az ecet a benne lévő ásványi anyagok és nyomelemek segítségével elpusztítja a rákos sejteket a szervezetben, pektinjei pedig a rákkeltő vegyületeket oldják.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mire ügyeljünk a nyers étrenddel kapcsolatban?

Egyre többen választják az alternatív étkezési stílusokat: például a nyers kosztot, a vegán, vegetáriánus, vagy …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük