Kezdőlap » Betegségek » Milyen betegség a puffadás?

Milyen betegség a puffadás?

Mi okozhat puffadást?

Általában puffasztóhatású ételek, mint például a bab, valamint a k betűs zöldségek, a szénsavas italok, de vannak a tejtermékek között is, ilyen termékek, főleg ha valaki tejcukorbontó enzimmel nem rendelkezik.

Ezeket az ételeket nem beteg egyének nyugodtan fogyaszthatók, ezek akkor okoznak gondot, ha valakinek valamilyen emésztőszervi problémája van.

Akkor alakul ki a puffadás, ha nem működik jól a bélrendszer. Így gázok keletkeznek.

Naponta 0,5- 1 liter gáz keletkezik átlagosan, de ez egyéntől is függ. Ezek három módon távozhatnak a szervezetünkből. A gázok felszívódhatnak a vérben, ha nagyon sok van belőlük, mely a későbbiekben kellemetlen szájszagot is eredményezhet.

A puffadás elkerülése érdekében sokat kell mozognunk, egészségesen és rost gazdagon kell étkezni, és ne együnk puffasztó hatású ételeket.

Hasfal erősítő tornák nagyon jók. Valamint mérsékelten kell étkezni.

A bélgázok akkor okoznak nagyobb gondot, ha jelentős mennyiségben felhalmozódnak.

Ha a gyomorban felgyűlnek, akkor felnyomják a rekeszizmokat.

A kakukkfű nagyon jó a puffadásra. Puffadás elleni teát is tudunk készíteni ánizs, édeskömény és a köményből.

A puffadás feszítő hatású és fájdalmas, illetve kellemetlen, rossz közérzetet vonz maga után. A beteg nem szívesen megy emberek közé a szökő gázok kellemetlensége miatt. Puffadás során a felszínre törni akaró gázokat ne tartsuk vissza engedjük ki, hogy ne feszítsék a szervezetünket, mivel a feszítettség nem egészséges dolog.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Övsömör

Ideggyulladás, mely bőrtünet képében jelentkezik, jellemző módon a mellkas-hát középvonalában. A bárányhimlőt okozó vírus, a …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük