Kezdőlap » Betegségek » Laktózérzékenyen egy életen át: okozhat-e komplikációkat az ételérzékenység?

Laktózérzékenyen egy életen át: okozhat-e komplikációkat az ételérzékenység?

A laktózintolerancia legtöbbször krónikusnak számít, mivel az esetek nagy részében nem gyógyítható. Az érintetteknek ezért egész életükben laktózszegény vagy laktózmentes táplálkozást kell folytatniuk. A konzekvensen betartott diéta esetén az életminőség nem rosszabb, mint a tejcukrot megemészteni képes embereknél.
A veleszületett laktázhiány azonban akár életveszélyes is lehet. Ennél a típusnál már csecsemőkorban hiányzik a laktáz enzim a vékonybélből, mely az anyatejben található tejcukor lebontásához is szükséges lenne. A laktázhiányos csecsemőket ezért speciális, magas glükóztartalmú tápszerekkel lehet csak etetni, az anyatejes táplálás akár életveszélyes agyi károsodásokhoz is vezethet: a sejtek nem jutnak elegendő energiához, mivel az anyatejben található laktózt nem képes lebontani és hasznosítani a szervezet.
A laktózintolerancia minden egyéb formájára érvényes: súlyos komplikációk nem ismertek, de a panaszok súlyosságától függően érdemes a laktóz fogyasztását csökkenteni, vagy kiiktatni az étrendből. Amennyiben a laktózintolerancia okozta hasmenéses tünetek gyakran jelentkeznek, ez hiánybetegségekhez vezethet, mivel a vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok nem jutnak elegendő mennyiségben a vérbe.
A tej és tejtermékek nagy mennyiségben tartalmaznak kalciumot. Ha ez a kalciumforrás kimarad az étrendből, kalciumhiány alakulhat ki, ami növeli a csontritkulás esélyét. Aki tehát a laktózmentes diéta mellett dönt, figyelnie kell a megfelelő kalciumbevitelre: laktózmentes tejtermékekből, egyéb, magas kalciumtartalmú élelmiszerekből (brokkoli, káposztafélék), kalciumban gazdag ásványvíz vagy étrendkiegészítők segítségével.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Káros hisztamin

Az élelmiszer-intolerancia okát gyakran nehéz kideríteni. Bizonyos esetekben a hisztamin lehet a kiváltó ok. Haspuffadás …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük