Kezdőlap » Egészséges életmód » Kombucha tea: sokoldalú, egészségmegőrző ital

Kombucha tea: sokoldalú, egészségmegőrző ital

A kombucha tea egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A kombucha teagombával elkészített ital nemcsak finom, hanem egészségünknek is jót tesz: sokan egyenesen gyógyító hatást tulajdonítanak neki. A tea például az anyagcsere szabályozásában is segíthet.

A szakértők azt tanácsolják, fogyasszunk legalább két pohárral naponta a kombucha teából, hogy a megfelelő hatást elérjük. Az első adagot reggel, üres gyomorra igyuk. Ízlés szerint akár többet is elfogyaszthatunk az italból: a napi egy litert azonban ne lépjük túl.

A kombucha teát házilag is elkészíthetjük, csak a kombucha gombát kell beszerezni hozzá. Az ital elkészítéséhez tetszőleges ízesítésű teát használhatunk. Aki nem kedveli a kombucha jellegzetes ízét, keverheti gyümölcslével. A kombucha tea készen is megvásárolható, azonban anyagilag, és egészségünk szempontjából is kedvezőbb az otthoni elkészítés.

A kombucha tea segíti a szervezetünket a regenerációban. Az anyagcsere, illetve a kiválasztási folyamatok hatékonyabban működnek. A kombucha tea hívei számos gyógyhatást tulajdonítanak az italnak: a beszámolók szerint a tea segíthet a keringési problémákon, megoldást jelenthet emésztéssel kapcsolatos panaszok esetén, és az izomfeszülést is csillapítja. Egyesek szerint a kombucha rendszeres fogyasztása hosszabb időn keresztül a világos hajszínt sötétíti. Az ital a természetes öregedési folyamatok lassításához is hozzájárulhat. Egyelőre csak valószínűsítik, hogy a kombucha tea a daganatos megbetegedések gyógyításában is segíthet: tény azonban, hogy a hagyományos orvosi kezelés mellékhatásait csökkentheti.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Magnézium

A mai világban, az emberek zöme magnézium hiányos! A hiány gátolja a D vitamin hasznosulását. …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük