Életünk.com Ezeket is nézd:
Nagyon sokan azt hiszik, hogy a kávé nem tesz jót az egészségünknek, azonban ez nem feltétlenül van így, hiszen több tényt már cáfoltak is. Először is a kávét a dehidratáltsággal vonták kapcsolatba, miszerint elvonja a vizet a szervezetből, azonban ezt nagyon gyorsan cáfolták is, hiszen a kávé, habár átmenetileg vízhajtó hatású, azon emberek, akik szeretik a kávét szívesen illesztik be a napi folyadékbevitelük részeként mindennapjaikba. Szintén kutatások támasztják alá azt a rendkívül pozitív tényt, hogy a kávé az emlékezőképességre pozitívan hat, vagyis egyáltalán nem gátolja az agyműködést. A kávé emellett a koncentrációs képességet is javítja. Amikor a sporttal hozták kapcsolatba, kiderült, hogy a kávé pozitív tulajdonságát gyakorolja a teljesítményre is, hiszen növeli energiaszintet, fejleszti a reakció időt és képes arra is, hogy elnyomja a fáradtságérzetet. Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kávé segít a bélrák megelőzésében, de emellett a Parkinson kór, vagy a cukorbetegség megelőzésében is, és egyáltalán nem okoz magas vérnyomást, sem pedig krónikus magas vérnyomást. A koleszterinszintet akkor emelheti meg a kávé, ha nem átszűrt, és így helytelenül, rendszeresen van fogyasztva. Ebben az esetben valóban megemeli a koleszterinszintet, azonban az egyéb típusú kávék, mint például a filteres kávé elhanyagolható mértékben tartalmaz olyan anyagokat, amelyek megemelik a koleszterinszintet. A rendszeres kávéfogyasztás csökkenti az alkoholfogyasztás miatt esetlegesen kialakuló májzsugor kialakulásának esélyét, és a tudósok ismeretei szerint számos olyan anyag van még, amely pozitív hatást gyakorol a szervezetünkre, csak még nem tudjuk róla ezt a tulajdonságát.
