Kezdőlap » Sport (page 4)

Sport

Milyen sport a Krav Maga?

A Krav Maga egy magyar gyökerekkel is rendelkező önvédelmi rendszer, amelyet bárki viszonylag rövid idő alatt elsajátíthat. Egyszerű, gyors, sallangoktól mentes. Nincs mögötte filozófia, pusztán taktika. Nem kell évekig tanulni a harcművészetekre jellemző kötött mozgásformákat. A kezdőszinteket 4-5 hónap alatt el lehet sajátítani. Célja az önvédelmi készségek kifejlesztése az emberi test ösztönös reakcióit felhasználva a maximális hatékonyság érdekében. Utcai jelenetek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan bundázzák a futballmeccseket?

Szeretnék egy-két dolgot leszögezni a sportesemények bundázásáról. Gondolkozzanak el az emberek ki a hibás, ha egy futballista ”elcsalja” a futballmeccset az miért van?! Gondolkozzunk el azon, hogy egy angol, spanyol, német bajnokságban miért nem történik hasonló. A válasz egyszerű, nézzük meg mennyit keresnek egy topbajnokságban és mennyit egy magyar, román, szerb csapat játékosai. Ugyanitt közbe szólhat az is, míg az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan járjunk biciklivel télen?

A kerékpáros közlekedés mellett három okból dönthet az ember. Ha hobbiból járunk bringával, akkor a téli hideg miatti probléma valószínűleg nem érint. Ha hobbi-bicajosok az utolsó jó idők végeztével a garázsba tolják a kerékpárt, és legközelebb a tavaszi szép idők kezdetével veszik csak elő. Aki sportból jár kerékpárral, az valószínűleg beszerzi az ehhez használatos speciális kialakítású és anyagú ruhadarabokat és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen érzés kézilabdázni?

Sokaknak csak egy sport. Hasonlít a többihez, de még se ugyan az. Van több közös dolog is a többi labdajátékkal kapcsolatban, de még se igazán. Hiszen most kezdhetnénk a legnépszerűbb sporthoz is hasonlítani az az a focihoz, de nem igazán egyezik, maximum csak a kispályás focilabdával vannak közös vonásai, mint például a 7-es vonal, vagy a 9-es vonal, vagy még …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit lehet tenni térdfájás ellen?

Nagyon sok embernek ismerős a térdfájás problémája, mely sok esetben korlátozza a mozgás szabadságát, akadályozza a fizikális jóllét megélését. Ez a jelenség előfordulhat valamilyen sport sérülés, baleset trauma következményeként, de fájhat a térd a mozgáshiánytól is. Ilyenkor persze egyszerűbb azt mondani, hogy “hát ez már a korral jár” és könnyű belekerülni a “nem mozgok mert fáj a térdem, fáj a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan legyünk jó focisták?

Ha a sportolói karrier felé vesszük az irányt, főleg, ha a futball felé, akkor tudnunk kell, hogy a foci nem csak sport, hanem játék is egyben, ami komoly gyakorlást követel meg a nagy teljesítmény eléréséhez. Ehhez már nagyon kis korban el kell kezdenünk edzésekre járni, és szabadidőnkben is gyakorolni, mert mint tudjuk, gyakorlat teszi a mestert. Muszáj megtanulnunk a játék …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért sikeres a német foci?

A németországi futball már több évtizede az európai futball elit legjobbjai közé tartozik, azonban a 2012-13-as szezonra már mindenki számára egyértelmű lett, hogy az angol és a spanyol bajnokság után ebben az országban a legjobb a focimeccsek színvonala, minősége. Ez annak köszönhető, hogy még Olaszországban, és Franciaországban az utánpótlásképzés igen gyenge, addig Németországban majdnem minden élcsapatnak –mint például a Bayern …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mik egy kerékpár legfontosabb kellékei?

Aki biciklire ül, figyeljen oda rá, hogy tökéletesen fel legyen szerelve a bringa. Ezzel meg tudjuk óvni a biztonságunkat és megúszhatjuk a hatóságok nem kevés összegű birságait is. Sötétben a világítás nélküli biciklis láthatatlan, ez jól véssük az eszünkbe. Nem elég egy halovány lámpa, vagy egy villogó, ennek meg vannak az előírt szabályai. Legyen a biciklin macskaszem, a kerekeken küllőprizma …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen az angol foci?

Az angol futballbajnokságot tartják a világ legjobb bajnokságának. Az angol foci hírhedt a keménységéről. Sok a becsúszás, de akit felrúgnak, megy tovább. Az angol bajnokság első osztálya a Premier League, ahol 20 csapat versenyez. Az utolsó 3 csapat esik ki a másodosztályba. Olyan nagy csapatok vannak a ligába, mint az Arsenal, a Chelsea, a Manchester United, a Liverpool, a Tottenham, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen sport a kispályás futball?

A kispályás futball több helyen is eltér a megszokott nagypályás játéktól. Itt a pálya mérete 20 x 40 m, és 2 x 3 m- es kapura játsszák. A talaj többféle lehet ( salak, beton, parketta, műfű ) ezekből, a mai korszerűsítések után a műfű a legideálisabb, mert ez kim éli a térdet és esések közben sokkal kisebb a sérülések veszélye. …

Érdekel a cikk folytatása? »