Kezdőlap » Gyógyszerek » Hogyan védekezzünk a téli megbetegedés ellen?

Hogyan védekezzünk a téli megbetegedés ellen?

„…Fűben, fában orvosság…” Találó lehet ez a mondat akkor, amikor társadalmunk jelentős része (körülbelül az egyharmada) gyógyszerfüggő, és most nem a drogozó fiatalokra gondolok. Sajnos nagyon sok mindenre egy tablettát beveszünk, és nem is gondolunk arra, hogy ez mennyire megterhelheti a szervezetet, és mennyire egészségtelen. Köztudott, hogy a tél megviseli az emberi immunrendszert, leterheli és ezért is többször fordul elő, hogy megbetegszünk. Ezért elsődleges a szervezetünket is bebugyolálni, nem csak a testünket. 10 nélkülözhetetlen gyógynövényt sorolok fel és írom le, miért is hasznosak ilyenkor. A csipkebogyó magas C-vitamin tartalma mellett, jelentős A-, B1-, B2-, P- és K-vitamin forrás, segíti az ...

„…Fűben, fában orvosság…” Találó lehet ez a mondat akkor, amikor társadalmunk jelentős része (körülbelül az egyharmada) gyógyszerfüggő, és most nem a drogozó fiatalokra gondolok. Sajnos nagyon sok mindenre egy tablettát beveszünk, és nem is gondolunk arra, hogy ez mennyire megterhelheti a szervezetet, és mennyire egészségtelen. Köztudott, hogy a tél megviseli az emberi immunrendszert, leterheli és ezért is többször fordul elő, hogy megbetegszünk. Ezért elsődleges a szervezetünket is bebugyolálni, nem csak a testünket. 10 nélkülözhetetlen gyógynövényt sorolok fel és írom le, miért is hasznosak ilyenkor. A csipkebogyó magas C-vitamin tartalma mellett, jelentős A-, B1-, B2-, P- és K-vitamin forrás, segíti az immunrendszer erősítését és erősíti a véredényeinket. Kamillavirág belsőleg fertőtlenítő, és gyulladáscsökkentő hatása miatt ajánlott. Citromfű és levendula segíti az immunvédelem növelését, nagy hatásuk van a téli depresszív hangulat elmulasztásában, segítenek az alvatlanság leküzdésében.

Fokhagyma, azt hiszem a téli napok elképzelhetetlenek, egy jó fokhagymás pirítós nélkül, és addig a jó, amíg nem tudjuk elképzelni, ugyanis, az egyik legjobb és leghatásosabb immunerősítő a fokhagyma. 10 napos kúra esetén egy kanál mézzel egy gerezd fokhagyma, minden este nem csak az immunrendszert erősíti, de a bőrt is széppé varázsolja, reggelre pedig bőrön át kipárolog a fokhagyma igen csak erős illata. Kasvirágtea (Echinacea), nem csak teaként kiváló, hanem sokféle immunerősítő szirup alapanyagaként is közismert növény. Kevéssé gyakran emlegetett, de ugyancsak rendkívül jó hatásáról közismert, a chilli paprika, nem csak ez emésztőrendszerre gyakorol jó hatást, de segít a bélflóra fenntartásában és működésében, illetve immunrendszer aktiváló hatása sem elhanyagolható. Tejoltó és ragadós galaj, ezekből a növényekből készült teák, nem csak ilyenkor rendkívül hasznosak, hanem egész évben. De úgy gondolom ők sem maradhattak ki a sorból. Annyi mindre gyakorolnak jó hatást, segítenek erősíteni az immunrendszert, segítik a bőrproblémákat leküzdeni. Pajzsmirigyháztartást fenntartásában elengedhetetlenek. Fodormenta fertőtlenítő hatásáról híres, emellett kellemes mentolos ízt hagy maga után. Egy kakukktojás pedig a méz, mely nélkül szintén elképzelhetetlen a tél. Fertőtlenítő hatásáról ismeretes, illetve kiválóan segít ízesíteni a teákat, majd pedig részt vesz a gyomor és a bél tisztításában is.

Mindezen növények segítenek felkészülni és felvértezni a szervezetünket a tél, a hideg és a betegségek ellen. Minden növény beszerezhető Patikába, Herbáriába, és Drogériában is. Egészséges és betegségmentes hópelyhes telet!

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Hogyan győzzük le a megfázást természetesen?

Itt a hideg idő, vele együtt megfázásra való hajlam is. Az alábbiakban olyan növények és ...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.