Kezdőlap » Baba-mama » Hogyan szoktassuk rá a gyermeket a korai alváshoz?

Hogyan szoktassuk rá a gyermeket a korai alváshoz?

A gyerekek többsége nem fekszik még akkor sem le magától aludni, ha már nagyon fáradtnak érzi magát. Sajnos ezt a kellemetlen szerepet a szülőnek kell magára vállalnia, hogy ágyba parancsolja a gyermekét. Muszáj, hogy rendszert építsük ki az alvásban, mert anélkül lehetetlen betartatni velük az állandó korai lefekvést. Nem szabad engedni, hogy különböző időpontokban feküdjenek le és minden nap egy kicsit tovább húzzák a fenn létet, akár ha perceket engedünk akkor is mindig megfognak próbálkozni mindennel.
Először is mindig legyen ugyanabban az időpontban a fürdés és a vacsora is. Akkor is ültessük le őket vacsorázni, ha ők nem szólnak külön, hogy éhesek így elkerüljük azt, hogy később ezt használják kifogásnak, hogy elkerüljék a hamar lefekvést és minél tovább húzhassák a fenn létet. A szülők viszont nem engedik éhesen lefeküdni gyermeküket és ezt ők nagyon jól tudják, ezért mindig legyen vacsora. Ha meg vagyunk a vacsorával küldjük el őket fogat mosni, ezzel lezárva az evést és a késői nassolást, hisz tudni fogják, hogy fogmosás után már nincs lehetőségük az evésre, így nem is próbálkoznak ezzel a kifogással később. Egy kicsit vacsora után még engedjük őket játszani vagy esetleg egy rövid mese még beiktatható az ágyból nézve. Viszont ha elérkezett az az idő, amit engedélyeztünk nekik, akkor igenis kapcsoljuk ki a tv-t és oltsuk le a villanyt, érdemes előtte még elküldeni pisilni őket és adni nekik inni, hisz ezeket a kifogásokat is elkerüljük így. Egy kis őrzőfényt kapcsoljunk fel nekik és már ne engedjünk meg semmilyen kifogást.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mikor és kinek áruljuk el, hogy jön a baba?

A terhesség, az egy olyan dolog, hogy előbb-utóbb kiderül, hacsak nem olyan extrém esetről van …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.