Kezdőlap » Betegségek » Hogyan kezeljük a székrekedést?

Hogyan kezeljük a székrekedést?

Sok ember életében gondot jelent, ez a fajta rendellenes működése szervezetünknek.
Lehet akut probléma, amikor esetenként lép fel bizonyos okok miatt és lehet, krónikus, tehát amikor hosszabb ideje fennáll illetve már már tartós állapotnak mondható.
Normális esetben naponta van széklet. Ha 2 naponta, még az is beleférhet a normalitásba, ha így áll be a szervezet.
Ennél hosszabb ideig tartó, illetve nagyon kemény széklet rendellenes.
Hasi fájdalom kísérheti, puffadtság. Rossz a közérzetünk.
Több oka lehet, nem megfelelő táplálkozás, rostszegény étrend illetve a mozgáshiány is okolható.
Bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet, lassult bélműködés.
Megoldása nem elhanyagolható, kezdetben próbálkozhatunk rostos gyümölcslevek, gyümölcsök ( narancs, alma, citrusfélék) fogyasztásával, hátha meghozza az eredményt.
Több folyadék bevitele mindenképp javasolt.
Gyógyszertárban beszerezhetünk olyan készítményeket, amelyeket speciálisan erre a célra ajánlanak, cseppeket, tablettákat.
Ha a kemény széklet más problémát is okozott ( sérült hámréteg stb.) azt is kezelnünk kell, szövődménye lehet az aranyeres megbetegedés az erőlködéstől.
Ha már megoldódott a probléma, megelőzésére külön figyelmet kell fordítanunk.
Iktassunk be rendszeresen étrendünkbe rostokat, tegyünk a joghurtunkba magvakat, mozogjunk rendszeresen, sétáljunk.
Kerüljük a puffasztó ételeket, azokat amelyik fogják a székletet.
Ha problémánk rendszeresen jelentkezik vagy tartósan fennáll, keressük fel orvosunkat.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Hogyan kezeljük a szemölcsöt?

A szemölcs egy HPV- humán papilloma vírus okozza. Emberről emberre és állatról emberre is terjedhet, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.