Kezdőlap » Étel » Hogyan készítsünk ízletes tojás salátát?

Hogyan készítsünk ízletes tojás salátát?

Nem lehet eléggé kihangsúlyozni, hogy menyire kedvező a tavasz. Zöldségek szempontjából is az, hiszen nagyon sok zsenge zöldség félével találkozhatunk, és kedvünkre válogathatunk. Bármiből is készítjük a salátánkat, biztosak lehetünk benne, hogy nem lesz rossz. A vitamin bomba elkél az embernek egy hosszú szürke tél után, hogy feltöltődjön. Nézzünk meg most egy meleg saláta receptet. Különösen fogyni vágyók és tojás szeretők részesíthetik előnyben amellett, hogy egészséges vitamin dús is. Fontos a szalmonellafertőzés elkerülése miatt, hogy mindig csak ellenőrzött tojást vásároljunk, és használjuk fel. A zöldségeket alaposan tisztítsuk meg a rájuk permetezett kemikáliáktól. Nézzünk egy egyszerű receptet. Ha a családnak a vacsora asztalra szervírozzuk, biztosak lehetünk benne, hogy minden tányér üres lesz, és máskor is kérni fogják, hogy készítsünk nekik. Az ismert tojás salátáktól eltérően nem megfőzzük a tojást, hanem megsütjük rántottaként. Figyeljünk rá, hogy kevésbé törjük össze. Kevés sóval ízesíthetjük.
Ha elkészült ki borítjuk egy lapos tányérra és vékony csíkokra majd kockákra vágjuk fel.
Ezután előkészítjük a zöldségeket, ami lehet: alma, retek, répa, újhagyma, saláta, uborka petrezselyem. Alaposan megmossuk őket, majd a retket, répát, almát, hagymát, és uborkát reszelővel vékonyra felszeleteljük, a petrezselymet, salátát felvágjuk, és apró darabokra tépkedjük. Majd mindent egy nagy tálba teszünk, óvatosan össze forgatjuk, nyakon öntjük alacsony zsírtartalmú tejföllel, amit ízesítünk sóval, borssal, piros paprikával és egy kevés fokhagymával. Hogy halmozzuk az élvezeteket, kevés olajon majoránnával, sóval, borssal megszórt csirke mellcsíkokat pirítunk hozzá. Garantált a siker.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Húsgombócos spagetti

A spagettit nagyon sokan szeretik és szinte mindenkinek meg van a saját tuti receptje (van, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük