Kezdőlap » Betegségek » Hogyan gyógyuljunk ki gyorsan a kezdeti megfázásból?

Hogyan gyógyuljunk ki gyorsan a kezdeti megfázásból?

Érezzük, hogy kapar a torkunk, folyik az orrunk. A betegség sosem jó, de a legtöbb esetben a legrosszabbkor jön. Mit csináljunk, hogy még az elején elfojtsuk a betegséget?

Egyre többen gondolják úgy, hogy a természetes gyógymódok jobbak, mint a gyógyszerek. Ilyen természetes gyógymód például, a szétnyomott fokhagyma, méz és igazi citrom leve kombináció. Ezt a három alapanyagot összekeverjük egy kis pohárban és szépen bekanalazzuk a hatás már másnap reggel érezhető. Ezt érdemes vagy 3-4 este megismételni, hogy a betegség nehogy visszatérjen.

A betegségeknél még mindig kihagyhatatlan kötelező elem a forró tea fogyasztása. Naponta többször fogyasszuk a forró teát, mivel a meleg elpusztítja a baktériumokat. A tea készítésénél használjunk mézet és citromot az ízesítéshez.

Vegyünk forró fürdőt egy nap akár kétszer is, ha megtehetjük, de minimum fél órát üljünk a forró vízben. A gőz, olyan mintha inhalálnánk, amely segíti a légzést, ami ilyenkor nehézkes így ezzel segíthetünk rajta. Még nagyobb hatást érhetünk el, akkor, ha a forró fürdő közben egy bögre, forró gyógyteát fogyasztunk. Ajánlott kamillateát fogyasztani, mivel gyulladáscsökkentő hatása van.

Együnk sok vitaminban gazdag gyümölcsöt, mint például mandarint, narancsot, grapefruitot.

Illetve pihenjünk sokat mindig betakarózva a paplan a legjobb megoldás erre, de egy pléd is megteszi. Próbáljunk meg minél többet aludni, ha lehetőségünk van rá napközben is, ha nincs, akkor igyekezzünk este minél hamarabb lefeküdni aludni, hogy a szervezetünk le tudja győzni a baktériumokat.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen hatású az epe az immunrendszerünkre?

Az immunrendszerünk több mint a fele a belekben van. A belekben levő immunrendszer munkája sokkal …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük