Kezdőlap » Egészséges életmód » Hogyan ápoljuk lábunkat?

Hogyan ápoljuk lábunkat?

A lábápolás, a megfelelő higiénia része és a mindennapi tisztálkodáson felül be kell, hogy épüljön a mindennapokba.
A mindennapos tisztálkodás során alaposan mossuk meg és utána szárítsuk meg a lábunkat, ügyeljünk a lábujjak közötti területre, hogy ne maradjon nedvesen, mert kedvező lehet a gombák szaporodásának.
Körmeinket rendszeresen vágjuk, reszeljük.
Ha elváltozást tapasztalunk körmeinken ( pl. elszíneződés) , keressük fel a bőrgyógyászt, mert a körömgombásodást könnyebben kezelhetjük kezdeti stádiumban.
A láb ápolása azonban itt nem ér véget, hiszen a mindennapos igénybevétellel kialakulhatnak bőrkeményedések, száraz bőr.
Minden nap kenjük be lábunkat speciálisan a láb ápolására készült termékkel. Hetente egyszer áztassuk be lábainkat és reszeljük le az elhalt bőrt. Bőrradírral puhává varázsolhatjuk bőrünket.
Pedikűröst keressük fel havonta egyszer, ha lábunkon makacsabb a bőrkeményedés vagy egyéb kellemetlenségek nehezítik a mindennapjainkat. ( pl. bütyök, szemölcs)
Pamut zokni, harisnya viselése ajánlott, mert a műszálas nem vezeti el a hőt és lábunk erősebben izzadhat.
Cipőinket cseréljük naponta, hagyjuk jól kiszellőzni a lábbelit. Használjuk lábdezodort, izzadás elleni készítményeket, hintőport. Ezzel megelőzhetünk kellemetlen lábbetegségeket, mint pl. a gombásodás, amely erős viszketéssel jár.
Egy szépen ápolt láb, kellemes élmény viselőjének és vizuálisan is mások számára. A körömlakk használata során tartsuk szem előtt, hogy alatta a köröm elszíneződhet és gombásodás is előfordulhat.
Fordítsuk kellő figyelmet és időt lábunk ápolására.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mérgek nélkül otthon – mivel válthatjuk ki tisztítószereinket?

Egyre gyakrabban fogalmazódik meg a háziasszonyokban az a megállapítás, hogy a napjainkban használt, csodaszereknek bemutatott, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük