Kezdőlap » Divat és szépség » Hogyan ápoljuk a lábunkat otthon télen is?

Hogyan ápoljuk a lábunkat otthon télen is?

Hajlamosak vagyunk arra, hogy télen, mikor nincs szem előtt a lábunk papucsban, szandálban, akkor megfeledkezzünk róla. Pedig bizony ilyenkor még több kényeztetést kíván a lábunk, hiszen egész nap cipőbe, csizmába van zárva. Sokszor a munkahelyen a fűtött irodában is 10-12 órát a cipőben van. Érdemes ilyenkor is fokozott figyelmet fordítani arra, hogy lábunk megkapja a megfelelő ápolást, és fellélegezzen.

Készítsünk otthoni lábfürdőt. Ez nem csak a lábunknak lesz kényeztetés, hanem a lelkünknek is. Szánjunk magunkra egy fél órát, és amíg lábunk pihen a fürdőben, addig relaxáljunk, meditáljunk, tegyünk be egy kellemes zenét, tegyünk fel egy arcpakolást, vegyük elő a kedvenc könyvünket és olvasgassunk, vagy csak egyszerűen élvezzük a csendet. A lelkünk is felfrissül!
A lábfürdőhöz egy lavórba engedjünk kellemes meleg vizet, tegyünk bele egy kis kanál szódabikarbónát, egy evőkanál ecetet, egy kis kakukkfüvet és kamillát. A szódabikarbóna és az ecet fertőtlenít és szagtalanít. A kakukkfű antibakteriális hatású, a kamilla pedig kellemesen megnyugtatja a fáradt lábakat, leviszi az esetleges gyulladásokat.

Egy 20 perc, fél órás áztatás és pihenés után (amíg ki nem hűl a víz) reszelgessük át a lábunkat egy habkővel, vagy sarokreszelővel. Nem érdemes durva eszközöket használni, mert csak szálkásítja a bőrt, inkább használjunk finomabb csiszoló eszközöket. Ezután egy kis durva sóval radírozzuk át a lábunkat, majd öblítsük le, és jól töröljük szárazra (figyelemmel a lábujj közökre is). Ezt követheti a lábkörmök levágása.
A felázott körmöket sokkal könnyebb szépen egyenletesen levágni. Érdemes egy körömreszelővel át is reszelni a körmöket, így megelőzhetjük a sarkokat, ami felsértheti szűk cipőben a lábujjunkat, vagy benövéshez vezethet. Ha ezzel is végeztünk, kenjük be valami zsíros krémmel a lábunkat. Nem muszáj drága lábkrémeket használni. Tökéletesen megfelel akár egy gyógyszertári zsíros krém, de akár hagyományos étolajjal is bemaszírozhatjuk a lábfejet. Végezetül húzzunk rá egy jó vastag, meleg zoknit. Így nem hagyunk magunk után zsíros lábnyomokat Valamint biztosan jól beszívja bőrünk a krémet, így puhítja lábunkat, sarkunkat, és megakadályozza a bőrkeményedés képződést.
Ezután garantált, hogy sokkal frissebben és megújultan érezzük magunkat. Érdemes hetente, kéthetente megajándékozni magunkat ezzel a fél órával. Megérdemeljük!

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mit kell tudni a gyantázásról?

Egy nő részéről a szőrtelenítés a mai világban az ápolt megjelenés alapfeltétele. Persze mindenkinek mások …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük